اس سنت نبوی کے یہ فوائد آپ کو معلوم ہیں؟
جرمنی(مانیٹرنگ ڈیسک) طبی ماہرین رات کو 7 سے 8 گھنٹے کی نیند لینے کا مشورہ دیتے ہیں مگر بیشتر افراد اس پر عمل نہیں کرپاتے۔ اب اس کی وجہ کچھ بھی ہو مگر یہ سب کو معلوم ہے کہ نیند کی کمی صحت کے لیے تباہ کن ثابت ہوسکتی ہے اور اس کا حل دوپہر… Continue 23reading اس سنت نبوی کے یہ فوائد آپ کو معلوم ہیں؟