پیر‬‮ ، 25 ‬‮نومبر‬‮ 2024 

Tag: وزن کم

وہ معمولی سا کام جس کے کرنے سے لیکسی نے 136کلووزن کم کر لیا

datetime 19  اگست‬‮  2019

وہ معمولی سا کام جس کے کرنے سے لیکسی نے 136کلووزن کم کر لیا

نیویارک(مانیٹرنگ ڈیسک)وہ عام سی عادت ختم کرنے سے خاتون نے 136کلووزن کم کر لیا، آپ بھی وزن کم کرنا چاہتے ہیں تو جانیں ۔لیکسی نے فاسٹ فوڈ اور تلی ہوئی اشیاء چھوڑ کر 136 کلو گرام وزن کم کرلیا۔لیکسی کا وزن خطرناک حد تک بڑھ چکا تھا جس کے بعد اس نے اپنی غذا میں… Continue 23reading وہ معمولی سا کام جس کے کرنے سے لیکسی نے 136کلووزن کم کر لیا

’اگر چربی پگھلانا چاہتے ہیں تو کھانا کھانے کے بعد اتنی دیر کچھ بھی نہ کھائیں‘ ماہرین نے وزن کم کرنے کا سب سے بہترین اور آسان طریقہ بتادیا

datetime 23  مئی‬‮  2017

’اگر چربی پگھلانا چاہتے ہیں تو کھانا کھانے کے بعد اتنی دیر کچھ بھی نہ کھائیں‘ ماہرین نے وزن کم کرنے کا سب سے بہترین اور آسان طریقہ بتادیا

اسلام ااباد(مانیٹرنگ ڈیسک)عمر بڑھنے کے ساتھ ہمارا جسمانی میٹا بولزم سست پڑنے لگتا ہے۔ میٹا بولزم سست پڑھنے سے توانائی کا استعمال بھی سست پڑجاتا ہے اور یوں جسم میں چربی جمع ہونے لگتی ہے، جس سے نجات پانا بہت مشکل ہوجاتا ہے۔ ایسی صورت میں ہمیں ا پنی کھانے پینے کی عادات میں کچھ… Continue 23reading ’اگر چربی پگھلانا چاہتے ہیں تو کھانا کھانے کے بعد اتنی دیر کچھ بھی نہ کھائیں‘ ماہرین نے وزن کم کرنے کا سب سے بہترین اور آسان طریقہ بتادیا