Tag: مساج

اگر آپ دوائیاں کھا کر تھک چکے ہیں تو سردرد کا یہ آسان طریقہ آزمائیں

14  اکتوبر‬‮  2018

اگر آپ دوائیاں کھا کر تھک چکے ہیں تو سردرد کا یہ آسان طریقہ آزمائیں

اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک)کام کاج سے جسم کی تھکاوٹ اور طرح طرح کے مساج سے دور کرنے کی کوشش کی جاتی ہے لیکن پھر بھی آفاقہ نہیں ہوتا ۔ہر چیز اگر درست طریقے سے کی جائے تب ہی اس کا فائدہ حاصل ہوتا ہے ۔سرد در عام لیکن بہت تکلیف دے عمل ہے اس کیلئے اکثرلوگ… Continue 23reading اگر آپ دوائیاں کھا کر تھک چکے ہیں تو سردرد کا یہ آسان طریقہ آزمائیں

اگر آپ کی کمر میں ہر وقت درد رہتا ہے تو ان مشوروں پر عمل کریں‎

23  ستمبر‬‮  2017

اگر آپ کی کمر میں ہر وقت درد رہتا ہے تو ان مشوروں پر عمل کریں‎

اسلام آباد (نیوز ڈیسک ) کمر کا درد وہ موزی بیماری ہے کہ جس کا شکار ہونے والا ہی اس کی تکلیف کو سمجھ سکتا ہے۔ اس شدید تکلیف کا شکار ہو کر ناقابل بیان درد سہنے سے بہتر ہے کہ آپ اپنی زندگی میں کچھ ایسی عادات کو لازم بنا لیں کہ جو آپ… Continue 23reading اگر آپ کی کمر میں ہر وقت درد رہتا ہے تو ان مشوروں پر عمل کریں‎

اس پوائنٹ پر دس منٹ کا مساج آپ کی زندگی بدل سکتا ہے

9  مئی‬‮  2017

اس پوائنٹ پر دس منٹ کا مساج آپ کی زندگی بدل سکتا ہے

اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک)ہمارے جسم کی مختلف حصوں پر لا تعداد پریشر پوئنٹس موجود ہوتے ہیں ، جن سے ہم سب لا علم ہوتے ہیں ، یہ تمام پوائنٹس ہمارے اعضاء سے منسلک ہوتے ہیں اور ان پر چند منٹوں کا مساج ہماری زندگی کے آدھے سے زیادہ مسائل حل کر سکتا ہے۔ آپ کو یہ… Continue 23reading اس پوائنٹ پر دس منٹ کا مساج آپ کی زندگی بدل سکتا ہے



کالم



اللہ کے حوالے