نئی سائنسی تحقیق مختصر واک کرنے کے بھی حیران کن فوائد

کراچی (این این آئی)ایک سائنسی تحقیق کے مطابق صرف دو منٹ کی ورزش بھی دماغی افعال کو بہتر بنانے، اعصابی نظام کو صحت مند رکھنے اور یاداشت کو قائم رکھنے کے لیے کافی ہے۔ محققین نے ماضی میں کی جانے والی تحقیق میں دیکھا تو اس میں بھی یہی بتایا گیا تھا کہ جتنی بھی… Continue 23reading نئی سائنسی تحقیق مختصر واک کرنے کے بھی حیران کن فوائد