چند راتوں کی خراب نیند صحت متاثرکر سکتی ہے،تحقیق
کراچی(این این آئی)برطانیہ میں کی جانے والی ایک تحقیق میں یہ بات سامنے آئی ہے کہ صرف چند راتوں کی خراب نیند آپ کی صحت خراب کر سکتی ہے ۔یونیورسٹی آف آکسفورڈ میں ایک تجربہ کیا گیا جس میں پوری نیند کرنے والے رضاکاروں کو شامل کیا گیا۔پہلی تین راتوں میں انہیں 8 گھنٹے کی… Continue 23reading چند راتوں کی خراب نیند صحت متاثرکر سکتی ہے،تحقیق