رات کو سونے سے قبل کتنا پانی پینا چاہیے؟ ماہرین صحت کے اہم مشورے
لاہور(یواین پی)پانی زیادہ پینا جسمانی اعضا کے لیے بے حد مفید ہے لیکن بعض وجوہات کی بنیاد پر سونے سے قبل پانی زیادہ پینے سے منع کیا گیا ہے۔السیدتی میگزین کے مطابق بعض ماہرین صحت کے مطابق خون کو جمنے سے بچانے کے لییسونے سے قبل دو گلاس پانی پی کر سونا چاہیے۔اگرچہ پانی سے… Continue 23reading رات کو سونے سے قبل کتنا پانی پینا چاہیے؟ ماہرین صحت کے اہم مشورے