جمعہ‬‮ ، 27 دسمبر‬‮ 2024 

جسم کو سڈول بناننا چاہتے ہیں تو ایک چیز کا استعمال ترک کردیں ۔۔۔ شاہد کپور کا وہ نسخہ جو ضرور جاننا چاہیں گے

datetime 15  جون‬‮  2017
ہمارا واٹس ایپ چینل جوائن کریں

ممبئی(این این آئی)شاہد کپور نے سڈول جسم حصول کے لیے کافی کا استعمال ترک کر دیا۔بھارتی میڈیا کے مطابق اداکار شاہد کپور نے جو کافی کے دلدادہ ہیں نے سڈول جسم حصول کے لیے کافی کا استعمال ترک کر دیا ہے کیونکہ فلم پدما وتی میں جنگجو کا کردار ادا رہے ہیں

اور جنگجو جیسا سڈول جسم حاصل کرنے کے لیے یہ کرنا ضروری تھا،اداکار روزانہ دو گھنٹے جم جا کر مشقت والی ورزشیں بھی کرتے ہیں۔ اداکار نے بتایا کہ ماہرین کے مطابق اگر آپ اپنا جسم سڈول اور صحت مند بنانا چاہتے ہیں تو کافی کا استعمال آپ کیلئے بالکل بھی مفید ثابت نہیںہوتا ۔

موضوعات:



کالم



کرسمس


رومن دور میں 25 دسمبر کو سورج کے دن (سن ڈے) کے طور…

طفیلی پودے‘ یتیم کیڑے

وہ 965ء میں پیدا ہوا‘ بصرہ علم اور ادب کا گہوارہ…

پاور آف ٹنگ

نیو یارک کی 33 ویں سٹریٹ پر چلتے چلتے مجھے ایک…

فری کوچنگ سنٹر

وہ مجھے باہر تک چھوڑنے آیا اور رخصت کرنے سے پہلے…

ہندوستان کا ایک پھیرا لگوا دیں

شاہ جہاں چوتھا مغل بادشاہ تھا‘ ہندوستان کی تاریخ…

شام میں کیا ہو رہا ہے؟

شام میں بشار الاسد کی حکومت کیوں ختم ہوئی؟ اس…

چھوٹی چھوٹی باتیں

اسلام آباد کے سیکٹر ایف ٹین میں فلیٹس کا ایک ٹاور…

26نومبر کی رات کیا ہوا؟

جنڈولہ ضلع ٹانک کی تحصیل ہے‘ 2007ء میں طالبان نے…

بے چارہ گنڈا پور

علی امین گنڈا پور کے ساتھ وہی سلوک ہو رہا ہے جو…

پیلا رنگ

ہم کمرے میں بیس لوگ تھے اور ہم سب حالات کا رونا…

ایک ہی بار

میں اسلام آباد میں ڈی چوک سے تین کلومیٹر کے فاصلے…