لاہور ( این این آئی) ماہرین صحت نے گرمیوں میں خربوزے اور تربوز کا استعمال انتہائی مفید قرار دے دیا ۔ماہرین صحت کا کہنا ہے کہ گرمی میں شہری ٹھیلوں پر ٹے ہوئے خربوزے، تربوز یا وئی پھل لینے سے گریز کریں یونہ پھل و ٹھیلوں پر اٹ ر رھنے سے اس میں گرد، مٹی اور دھواں بھی شامل ہوجاتا ہے جوھانے سے نقصان پہنچاستا ہے، ٹھیلوں پر تربوزو اٹ ر رھنے سے جراثیم ی بھی نشوونما شروع ہوجاتی ہے لہذا وئی بھی پھل لینے سے قبل اپنے سامنے اٹیں اور گھر پہنچتے ہی پھل و فریج میں رھ دیں

جب کہ وشش ی جائے ہ ٹا ہوا پھل نہ خریدا جائے۔ماہرین نے کہا ہے کہ راچی شدید گرم موسم ی لپیٹ میں ہے اس لیے گرمی میں دوپہر ے وقت ہلی غذا ھانے ے بعد خربوزہ یا تربوز مفید ہوتا ہے یونہ ان دونوں پھلوں میں قدرتی طورپرپانی ی وافر مقدار شامل ہوتی ہے جو جسم ے لیے فائدے مند ہوتی ہے۔ ماہرین طب ا ہنا تھا ہ شام ے اوقات میں چائے ے ساتھ تلی ہوئی اشیا (پوڑے، سموسے) ی بجائے تازہ پھلوں ا استعمال ریں، گرم موسم میں تلی ہوئی اور بیسن ی اشیا نقصان پہنچا ستی ہیں۔

موضوعات:خربوزے