پیر‬‮ ، 25 اگست‬‮ 2025 

گلوکارہ حمیر ا ارشد نے خود کو فٹ رکھنے کیلئے دوبارہ سے جم جوائن کر لی

datetime 26  جون‬‮  2022
ہمارا واٹس ایپ چینل جوائن کریں

لاہور( این این آئی)نامور گلوکارہ حمیر ا ارشد نے خود کو فٹ رکھنے کے لئے دوبارہ سے جم جوائن کر لی ۔ تفصیلات کے مطابق حمیر ا ارشد نے اپنی فنٹس کو بر قرار رکھنے کے لئے دوبارہ سے جم جوائن کر لی ہے اور وہ سخت موسم کے باوجود باقاعدگی سے جم جارہی ہیں۔ حمیر اارشد کا کہنا ہے کہ میں نے محسوس کیا کہ میرے وزن میں کچھ اضافہ ہورہا ہے تو میںنے جم جوائن کر لی ہے اور میں جس طرح محنت کر رہی ہوں مجھے یقین ہے کہ میں اس پر قابو پا لوں گی ۔انہوںنے کہاکہ چہل قدمی اور ایکسر سائز سے انسان ذہنی طور پر بھی توانا رہتا ہے ۔

آج کی سب سے زیادہ پڑھی جانے والی خبریں


کالم



ریکوڈک


’’تمہارا حلق سونے کی کان ہے لیکن تم سڑک پر بھیک…

خوشی کا پہلا میوزیم

ڈاکٹر گونتھروان ہیگنز (Gunther Von Hagens) نیدر لینڈ سے…

اور پھر سب کھڑے ہو گئے

خاتون ایوارڈ لے کر پلٹی تو ہال میں موجود دو خواتین…

وین لو۔۔ژی تھرون

وین لو نیدر لینڈ کا چھوٹا سا خاموش قصبہ ہے‘ جرمنی…

شیلا کے ساتھ دو گھنٹے

شیلا سوئٹزر لینڈ میں جرمنی کے بارڈرپر میس پراچ(Maisprach)میں…

بابا جی سرکار کا بیٹا

حافظ صاحب کے ساتھ میرا تعارف چھ سال کی عمر میں…

سوئس سسٹم

سوئٹزر لینڈ کا نظام تعلیم باقی دنیا سے مختلف…

انٹرلاکن میں ایک دن

ہم مورج سے ایک دن کے لیے انٹرلاکن چلے گئے‘ انٹرلاکن…

مورج میں چھ دن

ہمیں تیسرے دن معلوم ہوا جس شہر کو ہم مورجس (Morges)…

سات سچائیاں

وہ سرخ آنکھوں سے ہمیں گھور رہا تھا‘ اس کی نوکیلی…

ماں کی محبت کے 4800 سال

آج سے پانچ ہزار سال قبل تائی چنگ کی جگہ کوئی نامعلوم…