بدھ‬‮ ، 06 ‬‮نومبر‬‮ 2024 

زیادہ پسینہ خارج ہونے سے جسم میں پانی کی کمی سے موت واقعہ ہو سکتی ہے ہیٹ سٹروک سے بچائو کیلئے کیا کرنا چاہیے ، ماہرین نے حل بتا دیا

datetime 26  جون‬‮  2019
ہمارا واٹس ایپ چینل جوائن کریں

لاہور (این این آئی) گرمی کی موجودہ لہر کو پیش نظر رکھتے ہوئے شہریوں کو تیز دھوپ اور سخت موسم میں ہیٹ سٹروک سے بچاؤ کیلئے مناسب حفاظتی تدابیر اختیار کرنے کو یقینی بنانا چاہیے اور ننگے سر تیز دھوپ میں نکلنے سے پرہیز کرنا چاہیے ،لاہور جنرل ہسپتال کے

ایسوسی ایٹ پروفیسر آف میڈیسن ڈاکٹر اسرار الحق طور نے لوگوں کی آگاہی کیلئے بتایا ہے کہ تیزدھوپ اورگرمی کے باعث جسم پر آنے والا پسینہ اگر حد سے بڑھ جائے تو جسم میں پانی کی کمی ہو جاتی ہے اس سے ہیٹ سٹروک میں مبتلا ہونے کے باعث گردے ، دماغ اور دل بلا واسطہ طور پر متاثر ہوتے ہیں جس سے بعض حالات میں موت بھی واقع ہو سکتی ہے۔انہوں نے ہیٹ سٹروک کی علامات بتاتے ہوئے کہا کہ بخار ،متلی ،الٹی ، سر درد،چکر،غنودگی ، بے ہوشی او ر جھٹکے ظاہر ہو سکتے ہیں۔ڈاکٹر اسرار الحق طور نے ہیٹ سٹروک سے بچاؤ کیلئے پانی اور دیگر مشروبات کے زیادہ استعمال کی ضرورت پر زور دیتے ہوئے کہا کہ نمکول ،لیموں پانی اور لسی جیسے محلول استعمال کریں ،اسی طرح غیر ضروری طور پر دھوپ میں نکلنے سے پرہیز کریں اگر ضروری کام سے جانا بھی ہوتو کام کے دوران وقفہ کر کے سایہ دار اور ہوا دار جگہ پر آرام کریں ،ڈاکٹر اسرار الحق طور نے مزید کہا کہ شہریوں کو ہیٹ سٹروک کی شکل میں فوری طور پر ہسپتال اور ڈاکٹر سے رجو ع کرنا چاہیے اور غیر ضروری التوا کا شکار نہیں ہونا چاہیے۔انہوں نے کہا کہ مردوں کے علاوہ بچوں اور خواتین کو بھی ہیٹ سٹروک کے بارے میں ایسے ہی خبردار رہنا چاہیے اور کسی بھی قسم کی غفلت کا مظاہرہ نہیں کرناچاہیے۔انہوں نے کہا کہ کہ باہر نکلنے وقت بڑے اور لمبی آستینوں والے کپڑے کا استعمال کریں اور ذیادہ سے ذیادہ پانی پئیں۔

موضوعات:



کالم



دوبئی کاپاکستان کے نام پیغام


شیخ محمد بن راشد المختوم نے جب دوبئی ڈویلپ کرنا…

آرٹ آف لیونگ

’’ہمارے دادا ہمیں سیب کے باغ میں لے جاتے تھے‘…

عمران خان ہماری جان

’’آپ ہمارے خان کے خلاف کیوں ہیں؟‘‘ وہ مسکرا…

عزت کو ترستا ہوا معاشرہ

اسلام آباد میں کرسٹیز کیفے کے نام سے ڈونٹس شاپ…

کنفیوژن

وراثت میں اسے پانچ لاکھ 18 ہزار چارسو طلائی سکے…

ملک کا واحد سیاست دان

میاں نواز شریف 2018ء کے الیکشن کے بعد خاموش ہو کر…

گیم آف تھرونز

گیم آف تھرونز دنیا میں سب سے زیادہ دیکھی جانے…

فیک نیوز انڈسٹری

یہ جون 2023ء کی بات ہے‘ جنرل قمر جاوید باجوہ فرانس…

دس پندرہ منٹ چاہییں

سلطان زید بن النہیان یو اے ای کے حکمران تھے‘…

عقل کا پردہ

روئیداد خان پاکستان کے ٹاپ بیوروکریٹ تھے‘ مردان…

وہ دس دن

وہ ایک تبدیل شدہ انسان تھا‘ میں اس سے پندرہ سال…