پیر‬‮ ، 25 ‬‮نومبر‬‮ 2024 

زیادہ پسینہ خارج ہونے سے جسم میں پانی کی کمی سے موت واقعہ ہو سکتی ہے ہیٹ سٹروک سے بچائو کیلئے کیا کرنا چاہیے ، ماہرین نے حل بتا دیا

datetime 26  جون‬‮  2019
ہمارا واٹس ایپ چینل جوائن کریں

لاہور (این این آئی) گرمی کی موجودہ لہر کو پیش نظر رکھتے ہوئے شہریوں کو تیز دھوپ اور سخت موسم میں ہیٹ سٹروک سے بچاؤ کیلئے مناسب حفاظتی تدابیر اختیار کرنے کو یقینی بنانا چاہیے اور ننگے سر تیز دھوپ میں نکلنے سے پرہیز کرنا چاہیے ،لاہور جنرل ہسپتال کے

ایسوسی ایٹ پروفیسر آف میڈیسن ڈاکٹر اسرار الحق طور نے لوگوں کی آگاہی کیلئے بتایا ہے کہ تیزدھوپ اورگرمی کے باعث جسم پر آنے والا پسینہ اگر حد سے بڑھ جائے تو جسم میں پانی کی کمی ہو جاتی ہے اس سے ہیٹ سٹروک میں مبتلا ہونے کے باعث گردے ، دماغ اور دل بلا واسطہ طور پر متاثر ہوتے ہیں جس سے بعض حالات میں موت بھی واقع ہو سکتی ہے۔انہوں نے ہیٹ سٹروک کی علامات بتاتے ہوئے کہا کہ بخار ،متلی ،الٹی ، سر درد،چکر،غنودگی ، بے ہوشی او ر جھٹکے ظاہر ہو سکتے ہیں۔ڈاکٹر اسرار الحق طور نے ہیٹ سٹروک سے بچاؤ کیلئے پانی اور دیگر مشروبات کے زیادہ استعمال کی ضرورت پر زور دیتے ہوئے کہا کہ نمکول ،لیموں پانی اور لسی جیسے محلول استعمال کریں ،اسی طرح غیر ضروری طور پر دھوپ میں نکلنے سے پرہیز کریں اگر ضروری کام سے جانا بھی ہوتو کام کے دوران وقفہ کر کے سایہ دار اور ہوا دار جگہ پر آرام کریں ،ڈاکٹر اسرار الحق طور نے مزید کہا کہ شہریوں کو ہیٹ سٹروک کی شکل میں فوری طور پر ہسپتال اور ڈاکٹر سے رجو ع کرنا چاہیے اور غیر ضروری التوا کا شکار نہیں ہونا چاہیے۔انہوں نے کہا کہ مردوں کے علاوہ بچوں اور خواتین کو بھی ہیٹ سٹروک کے بارے میں ایسے ہی خبردار رہنا چاہیے اور کسی بھی قسم کی غفلت کا مظاہرہ نہیں کرناچاہیے۔انہوں نے کہا کہ کہ باہر نکلنے وقت بڑے اور لمبی آستینوں والے کپڑے کا استعمال کریں اور ذیادہ سے ذیادہ پانی پئیں۔

موضوعات:



کالم



شیطان کے ایجنٹ


’’شادی کے 32 سال بعد ہم میاں بیوی کا پہلا جھگڑا…

ہم سموگ سے کیسے بچ سکتے ہیں (حصہ دوم)

آب اب تیسری مثال بھی ملاحظہ کیجیے‘ چین نے 1980ء…

ہم سموگ سے کیسے بچ سکتے ہیں؟

سوئٹزر لینڈ دنیا کے سات صاف ستھرے ملکوں میں شمار…

بس وکٹ نہیں چھوڑنی

ویسٹ انڈیز کے سر گارفیلڈ سوبرز کرکٹ کی چار سو…

23 سال

قائداعظم محمد علی جناح 1930ء میں ہندوستانی مسلمانوں…

پاکستان کب ٹھیک ہو گا؟

’’پاکستان کب ٹھیک ہوگا‘‘ اس کے چہرے پر تشویش…

ٹھیک ہو جائے گا

اسلام آباد کے بلیو ایریا میں درجنوں اونچی عمارتیں…

دوبئی کا دوسرا پیغام

جولائی 2024ء میں بنگلہ دیش میں طالب علموں کی تحریک…

دوبئی کاپاکستان کے نام پیغام

شیخ محمد بن راشد المختوم نے جب دوبئی ڈویلپ کرنا…

آرٹ آف لیونگ

’’ہمارے دادا ہمیں سیب کے باغ میں لے جاتے تھے‘…

عمران خان ہماری جان

’’آپ ہمارے خان کے خلاف کیوں ہیں؟‘‘ وہ مسکرا…