ہفتہ‬‮ ، 20 دسمبر‬‮ 2025 

جسم کو سڈول بناننا چاہتے ہیں تو ایک چیز کا استعمال ترک کردیں ۔۔۔ شاہد کپور کا وہ نسخہ جو ضرور جاننا چاہیں گے

datetime 15  جون‬‮  2017 |

ممبئی(این این آئی)شاہد کپور نے سڈول جسم حصول کے لیے کافی کا استعمال ترک کر دیا۔بھارتی میڈیا کے مطابق اداکار شاہد کپور نے جو کافی کے دلدادہ ہیں نے سڈول جسم حصول کے لیے کافی کا استعمال ترک کر دیا ہے کیونکہ فلم پدما وتی میں جنگجو کا کردار ادا رہے ہیں

اور جنگجو جیسا سڈول جسم حاصل کرنے کے لیے یہ کرنا ضروری تھا،اداکار روزانہ دو گھنٹے جم جا کر مشقت والی ورزشیں بھی کرتے ہیں۔ اداکار نے بتایا کہ ماہرین کے مطابق اگر آپ اپنا جسم سڈول اور صحت مند بنانا چاہتے ہیں تو کافی کا استعمال آپ کیلئے بالکل بھی مفید ثابت نہیںہوتا ۔

موضوعات:



کالم



جو نہیں آتا اس کی قدر


’’آپ فائز کو نہیں لے کر آئے‘ میں نے کہا تھا آپ…

ویل ڈن شہباز شریف

بارہ دسمبر جمعہ کے دن ترکمانستان کے دارالحکومت…

اسے بھی اٹھا لیں

یہ 18 اکتوبر2020ء کی بات ہے‘ مریم نواز اور کیپٹن…

جج کا بیٹا

اسلام آباد میں یکم دسمبر کی رات ایک انتہائی دل…

عمران خان اور گاماں پہلوان

گاماں پہلوان پنجاب کا ایک لیجنڈری کردار تھا‘…

نوٹیفکیشن میں تاخیر کی پانچ وجوہات

میں نریندر مودی کو پاکستان کا سب سے بڑا محسن سمجھتا…

چیف آف ڈیفنس فورسز

یہ کہانی حمود الرحمن کمیشن سے شروع ہوئی ‘ سانحہ…

فیلڈ مارشل کا نوٹی فکیشن

اسلام آباد کے سرینا ہوٹل میں 2008ء میں شادی کا ایک…

جنرل فیض حمید کے کارنامے(آخری حصہ)

جنرل فیض حمید اور عمران خان کا منصوبہ بہت کلیئر…

جنرل فیض حمید کے کارنامے(چوتھا حصہ)

عمران خان نے 25 مئی 2022ء کو لانگ مارچ کا اعلان کر…

جنرل فیض حمید کے کارنامے(تیسرا حصہ)

ابصار عالم کو 20اپریل 2021ء کو گولی لگی تھی‘ اللہ…