بدھ‬‮ ، 10 ستمبر‬‮ 2025 

اسٹرابیری اور چاکلیٹ کھایئے،کولیسٹرول گھٹایئے

datetime 16  فروری‬‮  2016
ہمارا واٹس ایپ چینل جوائن کریں

فلوریڈا(نیوز ڈیسک)امریکی غذائی ماہرین نے کہا ہے کہ اسٹرابیریز، سبز چائے اورڈارک چاکلیٹ کولیسٹرول کم کرنے میں معاون ثابت ہوتے ہیں۔امریکی غذائی ماہر اور مصنفہ پیٹریشیا بینن نے کہا ہے کہ اسٹرابیریز، سبز چائے ،ڈارک چاکلیٹ اور بڑے گوشت کی پتلی بوٹیاں کولیسٹرول کم کرتی ہیں جس سے دل کے امراض لاحق ہونے کا خطرہ کم ہوجاتا ہے۔ان کا یہ کہنا بھی ہے کہ بڑے جانور کےگوشت کی پتلی بوٹیوں اور سٹرابیریز کے استعمال سے کولیسٹرول کم کیا جاسکتاہے جس سے دل کے امراض لاحق ہونے کے امکان میں بھی کمی لائی جا سکتی ہے۔

آج کی سب سے زیادہ پڑھی جانے والی خبریں


کالم



Inattentional Blindness


کرسٹن آٹھ سال کا بچہ تھا‘ وہ پارک کے بینچ پر اداس…

پروفیسر غنی جاوید(پارٹ ٹو)

پروفیسر غنی جاوید کے ساتھ میرا عجیب سا تعلق تھا‘…

پروفیسر غنی جاوید

’’اوئے انچارج صاحب اوپر دیکھو‘‘ آواز بھاری…

سنت یہ بھی ہے

ربیع الاول کا مہینہ شروع ہو چکا ہے‘ اس مہینے…

سپنچ پارکس

کوپن ہیگن میں بارش شروع ہوئی اور پھر اس نے رکنے…

ریکوڈک

’’تمہارا حلق سونے کی کان ہے لیکن تم سڑک پر بھیک…

خوشی کا پہلا میوزیم

ڈاکٹر گونتھروان ہیگنز (Gunther Von Hagens) نیدر لینڈ سے…

اور پھر سب کھڑے ہو گئے

خاتون ایوارڈ لے کر پلٹی تو ہال میں موجود دو خواتین…

وین لو۔۔ژی تھرون

وین لو نیدر لینڈ کا چھوٹا سا خاموش قصبہ ہے‘ جرمنی…

شیلا کے ساتھ دو گھنٹے

شیلا سوئٹزر لینڈ میں جرمنی کے بارڈرپر میس پراچ(Maisprach)میں…

بابا جی سرکار کا بیٹا

حافظ صاحب کے ساتھ میرا تعارف چھ سال کی عمر میں…