جمعرات‬‮ ، 01 جنوری‬‮ 2026 

انڈا اب دل کے مریضوں کیلئے خطرناک نہیں ، جدید تحقیق نے راز کھول دیا

datetime 15  فروری‬‮  2016 |
...PIX OF WRITER TOM MITCHELSON WHO IS SPENDING A WEEK EATING 9 EGGS A DAY.

فن لینڈ (نیوز ڈیسک ) روزانہ ایک انڈا کھانا دل کے لئے ہر گز نقصان دہ نہیں ، فن لینڈ کے ماہرینِ صحت نے انڈا کھانے سے خوفزدہ دل کے مریضوں کو خوش خبری سنا دی۔ ایسڑن فن لینڈ میں کی جانے والی ایک تحقیق میں یہ بات سامنے آئی ہے کہ ایسے افراد جو دل کے امراض میں مبتلاءہونے کے سبب انڈا کھانے سے گریز کرتے ہیں وہ ایسا نہ کریں کیونکہ روزانہ ایک انڈا کھانے سے کولیسٹرول بڑھنے کا کوئی خدشہ نہیں۔ تحقیق کے دوران 21 سال تک 42 سے 60 سال تک کی عمر کے ایک ہزار سے زائد افراد کی غذائی عادات کا مطالعہ کیا گیا جس کے بعد یہ نتیجہ سامنے آیا کہ انڈے کے استعمال سے کولسٹرول اور میٹا بولزم پر کوئی اثرات مرتب نہیں ہوتے اور انڈا شریانوں کی سطح میں موٹاپا بھی نہیں پیدا کرتا

آج کی سب سے زیادہ پڑھی جانے والی خبریں


کالم



کام یابی کے دو فارمولے


کمرہ صحافیوں سے بھرا ہوا تھا‘ دنیا جہاں کا میڈیا…

وزیراعظم بھینسیں بھی رکھ لیں

جمشید رتن ٹاٹا بھارت کے سب سے بڑے کاروباری گروپ…

جہانگیری کی جعلی ڈگری

میرے پاس چند دن قبل ایک نوجوان آیا‘ وہ الیکٹریکل…

تاحیات

قیدی کی حالت خراب تھی‘ کپڑے گندے‘ بدبودار اور…

جو نہیں آتا اس کی قدر

’’آپ فائز کو نہیں لے کر آئے‘ میں نے کہا تھا آپ…

ویل ڈن شہباز شریف

بارہ دسمبر جمعہ کے دن ترکمانستان کے دارالحکومت…

اسے بھی اٹھا لیں

یہ 18 اکتوبر2020ء کی بات ہے‘ مریم نواز اور کیپٹن…

جج کا بیٹا

اسلام آباد میں یکم دسمبر کی رات ایک انتہائی دل…

عمران خان اور گاماں پہلوان

گاماں پہلوان پنجاب کا ایک لیجنڈری کردار تھا‘…

نوٹیفکیشن میں تاخیر کی پانچ وجوہات

میں نریندر مودی کو پاکستان کا سب سے بڑا محسن سمجھتا…

چیف آف ڈیفنس فورسز

یہ کہانی حمود الرحمن کمیشن سے شروع ہوئی ‘ سانحہ…