ہفتہ‬‮ ، 18 اپریل‬‮ 2026 

انڈا اب دل کے مریضوں کیلئے خطرناک نہیں ، جدید تحقیق نے راز کھول دیا

datetime 15  فروری‬‮  2016 |
...PIX OF WRITER TOM MITCHELSON WHO IS SPENDING A WEEK EATING 9 EGGS A DAY.

فن لینڈ (نیوز ڈیسک ) روزانہ ایک انڈا کھانا دل کے لئے ہر گز نقصان دہ نہیں ، فن لینڈ کے ماہرینِ صحت نے انڈا کھانے سے خوفزدہ دل کے مریضوں کو خوش خبری سنا دی۔ ایسڑن فن لینڈ میں کی جانے والی ایک تحقیق میں یہ بات سامنے آئی ہے کہ ایسے افراد جو دل کے امراض میں مبتلاءہونے کے سبب انڈا کھانے سے گریز کرتے ہیں وہ ایسا نہ کریں کیونکہ روزانہ ایک انڈا کھانے سے کولیسٹرول بڑھنے کا کوئی خدشہ نہیں۔ تحقیق کے دوران 21 سال تک 42 سے 60 سال تک کی عمر کے ایک ہزار سے زائد افراد کی غذائی عادات کا مطالعہ کیا گیا جس کے بعد یہ نتیجہ سامنے آیا کہ انڈے کے استعمال سے کولسٹرول اور میٹا بولزم پر کوئی اثرات مرتب نہیں ہوتے اور انڈا شریانوں کی سطح میں موٹاپا بھی نہیں پیدا کرتا



کالم



گریٹ گیم


یہ گیم ہابیل اور قابیل کی لڑائی سے شروع ہوئی تھی‘…

ایران کی سب سے بڑی کام یابی

وہ آرٹسٹ تھی اور اس کا نام مرینا ابراموویک (Marina…

لفظ اضافی ہوتے ہیں

نیویارک کے اطالوی ریستوران میں نوجوان لڑکی نے…

ایرانی لوگ کیسے ہیں(آخری حصہ)

ایران کا دوسرا کمال سیاحت ہے‘ میں 120 ملک گھوم…

ایرانی لوگ کیسے ہیں(پہلا حصہ)

جون 2025ء تک ایران میں پاکستان کا تاثر اچھا نہیں…

مشہد میں دو دن (آخری حصہ)

ہم اس کے بعد حرم امام رضاؒ کی طرف نکل گئے‘ حضرت…

مشہد میں دو دن

ایران کے سفر کی پہلی تحریک حسین باقری تھے‘ یہ…

ایران کیا تھا اور کیا ہو گیا

پیارے قارئین: ایران محض ایک ملک نہیں ہے یہ پہلی…

ایران کے لیے واحد آپشن

بوروڈینو (Borodino) ماسکو سے ایک سو تیس کلو میٹر دور…

ہیکل سلیمانی

اللہ تعالیٰ کا حضرت دائود ؑ پر خصوصی کرم تھا‘…

مذہب کی جنگ(آخری حصہ)

اسرائیل میں میرا ایک دوست رہتا ہے‘ عمویل مطات‘…