صحت مند عادات جو بڑھاپا طاری نہ ہونے دیں
اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک)عمر بڑھنے کے ساتھ تیسری یا چوتھی دہائی میں جھریاں، آنکھوں کے نیچے لکیریں یا جلد ڈھلکنے لگتی ہے اور کوئی بھی انہیں دیکھنا پسند نہیں کرتا۔ تاہم ہمارے روزمرہ کی زندگی کی چند عادات اس عمل کو تیز کرنے کا باعث بنتی ہیں مگر اپنی غذا اور طرز زندگی میں چند معمولی… Continue 23reading صحت مند عادات جو بڑھاپا طاری نہ ہونے دیں