گردوں میں امراض سے بچنا چاہتے ہیں؟

2  مارچ‬‮  2018

امریکا (مانیٹرنگ ڈیسک) گردے ہمارے جسم میں گمنام ہیرو کی طرح ہوتے ہیں جو کچرے اور اضافی مواد کو خارج کرتے ہیں جبکہ یہ نمک، پوٹاشیم اور تیزابیت کی سطح کو بھی کنٹرول کرتے ہیں، جس سے بلڈ پریشر معمول پر رہتا ہے، جسم میں وٹامن ڈی کی مقدار بڑھتی ہے اور خون کے سرخ خلیات بھی متوازن سطح پر رہتے ہیں۔ گردوں کے امراض کافی تکلیف دہ اور جان لیوا بھی ثابت ہوسکتے ہیں۔

تاہم درمیانی عمر میں پروٹین سے بھرپور غذاﺅں سے دوری گردوں کے امراض کا خطرہ بڑھا دیتی ہے۔  گردوں کے امراض کی 6 خاموش علامات یہ بات امریکا میں ہونے والی ایک طبی تحقیق میں سامنے آئی۔ ٹفٹس یونیورسٹی کی تحقیق میں بتایا گیا کہ درماینی عمر میں خون میں پروٹین کی کمی گردوں کے افعال کو متاثر کرنے کا باعث بن سکتی ہے۔ تحقیق کے مطابق خون میں پروٹین کی کمی اور گردوں کے افعال میں تنزلی کے درمیان تعلق سامنے آیا ہے۔ تحقیق میں مزید بتایا گیا کہ گردوں یں پروٹین کی زیادہ مقدار گردوں کو صحت مند رکھنے میں مدد دیتی ہے، تاہم ابھی اس حوالے سے میکنزم کو جاننا باقی ہے۔ تحقیق کے مطابق خون میں پروٹین کی کمی درمیانی عمر یا بڑھاپے میں گردوں کے امراض کا خطرہ پندرہ سے بیس فیصد تک بڑھا سکتا ہے۔ گردوں کے امراض کو کم کرنے میں مددگار پھل اس تحقیق کے دوران درمیانی عمر کے لگ بھگ ڈھائی ہزار افراد کے خون میں پروٹین کی سطح اور گردوں کے افعال کا جائزہ دس سال تک کیا گیا۔ نتائج سے معلوم ہوا کہ اس کمی کو قابو پانا گردوں کے امراض کی روک تھام میں مدد دے سکتا ہے یا علاج میں مددگار ثابت ہوسکتا ہے۔ اس تحقیق کے نتائج طبی جریدے جرنل آف امریکن سوسائٹی آف نیفرولوجی میں شائع ہوئے۔

موضوعات:



کالم



بھکاریوں کو کیسے بحال کیا جائے؟


’’آپ جاوید چودھری ہیں‘‘ اس نے بڑے جوش سے پوچھا‘…

تعلیم یافتہ لوگ کام یاب کیوں نہیں ہوتے؟

نوجوان انتہائی پڑھا لکھا تھا‘ ہر کلاس میں اول…

کیا یہ کھلا تضاد نہیں؟

فواد حسن فواد پاکستان کے نامور بیوروکریٹ ہیں‘…

گوہر اعجاز سے سیکھیں

پنجاب حکومت نے وائسرائے کے حکم پر دوسری جنگ عظیم…

میزبان اور مہمان

یہ برسوں پرانی بات ہے‘ میں اسلام آباد میں کسی…

رِٹ آف دی سٹیٹ

ٹیڈکازینسکی (Ted Kaczynski) 1942ء میں شکاگو میں پیدا ہوا‘…

عمران خان پر مولانا کی مہربانی

ڈاکٹر اقبال فنا کوہاٹ میں جے یو آئی کے مقامی لیڈر…

بھکارستان

پیٹرک لوٹ آسٹریلین صحافی اور سیاح ہے‘ یہ چند…

سرمایہ منتوں سے نہیں آتا

آج سے دس سال قبل میاں شہباز شریف پنجاب کے وزیراعلیٰ…

اللہ کے حوالے

سبحان کمالیہ کا رہائشی ہے اور یہ اے ایس ایف میں…

موت کی دہلیز پر

باباجی کے پاس ہر سوال کا جواب ہوتا تھا‘ ساہو…