اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک)اگر آپ وزن کم کرنے میں سنجیدہ ہیں تو آج ہم آپ کو لیموں سے بنا ایک ایسا آسان نسخہ بتارہےہیں جس پر عمل کرکے آپ صرف 2 ہفتے میں 10 کلو سے زائد وزن کم کرلیں گے۔اس نسخے کے استعمال سے آپ کے جسم سے زہریلا مواد نکل جائے گااور آپ تروتازہ ہوجائیں گے ۔آپ کو ذیل میں دی ہوئی تراکیب پر سختی سے عمل کرنا ہے اور ہر صبح خالی پیٹ اسے استعمال کرنا ہے۔

’’پہلا دن ‘‘ایک لیموں کو ایک کپ تازہ پانی میں ملا کر پئیں۔’’دوسرا دن‘‘دولیموؤں کو دوکپ تازہ پانی میں ملا کر پئیں۔’’تیسرا دن‘‘تین لیموؤں کو تین کپ تازہ پانی میں ملا کر پئیں۔’’چوتھا دن‘‘چار لیموؤں کو چارکپ تازہ پانی میں ملا کر پئیں۔’’پانچواں دن‘‘پانچ لیموؤں کو پانچ کپ تازہ پانی میں ملا کر پئیں۔’’چھٹا دن‘‘چھ لیموؤں کو چھ کپ تازہ پانی میں ملا کر پئیں۔’’ساتویں دن‘‘تین لیموں لے کر10کپ پانی میں ایک چمچ شہد ملا لیں اور سارا دن یہ مشرو ب پئیں۔’’آٹھویں دن‘‘چھ لیموؤں کو چھ کپ تازہ پانی میں ملا کر پئیں۔’’نویں دن‘‘پانچ لیموؤں کو پانچ کپ تازہ پانی میں ملا کر پئیں۔’’دسویں دن‘‘چار لیموؤں کو چارکپ تازہ پانی میں ملا کر پئیں۔’’گیارہویں دن‘‘تین لیموؤں کو تین کپ تازہ پانی میں ملا کر پئیں۔’’بارہویں دن‘‘دولیموؤں کو دوکپ تازہ پانی میں ملا کر پئیں۔’’تیرویں دن‘‘ایک لیموں کو ایک کپ تازہ پانی میں ملا کر پئیں۔’’چودویں دن‘‘تین لیموں لے کر10کپ پانی میں ایک چمچ شہد ملا لیں اور سارا دن یہ مشرو ب پئیں۔نوٹ:کوشش کریں کہ یہ مشروب ایک ہی ساتھ پی لیا جائے لیکن اگر آپ کو مشکل ہوتو سارا دن میں کھانے سے کم از کم ایک گھنٹہ قبل استعما ل کریں۔ایسے افراد جنہیں معدے یا آنت کی تکالیف ہیں وہ اسکے استعمال سے قبل ڈاکٹر سے مشورہ کرلیں۔

موضوعات:پانی شہد لیموں وزن