ہڈیوں کو مضبوط کرنے اور خون بڑھانے کیلئے ایک ایسا پھل جو آپ کے اور بھی بہت سے امراض میں مفید ہے

اسلام آباد (مانیٹرنگ ڈیسک)آلو بخارا مشہور پھل ہے اسے پکانے اور سکھانے کے بعد بھی کھایا جاتا ہے۔ آلو بخارا کو انگریزی میں Pruneکہتے ہیں۔ یہ طبی اہمیت کا حامل پھل ہے۔ بخار اور بیماری کے بعد ذائقہ کو تبدیل کرنے کیلئے آلو بخاراکا استعمال عام ہوگیا ہے۔ مغربی ممالک میں اس کی ڈشزبنائی جاتی… Continue 23reading ہڈیوں کو مضبوط کرنے اور خون بڑھانے کیلئے ایک ایسا پھل جو آپ کے اور بھی بہت سے امراض میں مفید ہے