Tag: وزن

وزن گھٹائیں، سونا پائیں

31  اکتوبر‬‮  2018

وزن گھٹائیں، سونا پائیں

دبئی(مانیٹرنگ ڈیسک) وزن کم کرنے سے ناصرف انسان کی بہت سی بیماریاں ختم ہو جاتی ہیں بلکہ صحت بھی اچھی ہو جاتی ہے لیکن وزن گھٹانے سے’سونا’ بھی مل سکتا ہے، یہ خبر کافی حد تک حیران کن ہے۔ جی ہاں! دبئی کے ایک شاپنگ سینٹر میں وزن کم کرنے کے بدلے میں سونا دینے… Continue 23reading وزن گھٹائیں، سونا پائیں

وزن کم کرنے کا طریقہ تو ہر کوئی پوچھتا ہے ،دبلے پتلے افراد اپنا وزن کیسے بڑھائیں؟پڑھئے آسان طریقے

14  اکتوبر‬‮  2018

وزن کم کرنے کا طریقہ تو ہر کوئی پوچھتا ہے ،دبلے پتلے افراد اپنا وزن کیسے بڑھائیں؟پڑھئے آسان طریقے

اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک)ویسے تو زیادہ وزن والے لوگ اس کو کم کرنے کی جدوجہد میں لگے رہتے ہیں لیکن کچھ ایسے بھی لوگ ہوتے ہیں جو اپنے دبلے پتلے جسم کی وجہ سے اکثر لوگوں کی باتوں کے باعث احساس کمتری کا شکار ہو جاتے ہیں اورنیم حکیموں کے غیر ممنوع ادویات کی وجہ سے… Continue 23reading وزن کم کرنے کا طریقہ تو ہر کوئی پوچھتا ہے ،دبلے پتلے افراد اپنا وزن کیسے بڑھائیں؟پڑھئے آسان طریقے

ایک سال میں 45 کلو وزن کم کرنے والی خاتون

8  ستمبر‬‮  2018

ایک سال میں 45 کلو وزن کم کرنے والی خاتون

اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک) جسمانی وزن میں اضافہ اکثر افراد کو پریشان کردیتا ہے اور اکثر اس سے نجات کے لیے ان کے پاس مختلف وجوہات ہوتی ہیں، جیسے صحت کے مسائل یا رشتے ٹوٹنے کا ڈر۔ مگر ایک خاتون نے اپنی بیٹی کے لیے خود کو بدل کر دکھایا۔ 2012 میں کرسٹین کارلوس کا وزن 103… Continue 23reading ایک سال میں 45 کلو وزن کم کرنے والی خاتون

نئی مائیں اپنا وزن کیسے کم کریں؟

12  اگست‬‮  2018

نئی مائیں اپنا وزن کیسے کم کریں؟

اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک)بچے کی پیدائش کے بعد مائیں اپنا وزن آسانی سے گھٹا سکتی ہیں۔ ایک ماں بچے کو جنم دینے سے قبل 9 ماہ تک اپنے شکم میں ہی اس کی افزائش اور حفاظت کرتی ہے جو قطعاً آسان عمل نہیں ہے۔ ماں کے پیٹ میں بچے کی افزائش اور جنم دینے کے عمل… Continue 23reading نئی مائیں اپنا وزن کیسے کم کریں؟

وزن کم کرنےکے بہترین طریقے

11  اگست‬‮  2018

وزن کم کرنےکے بہترین طریقے

اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک) کیا آپ بھی اپنے بڑھتے وزن سے پریشان ہیں اور آپ کو بھی موٹاپے سے ڈر لگاتاہے اگر ایسا ہے تو آج ہم آپ کو موٹاپے سے نجات کے لیے کچھ آزمودہ باتیں بتائیں گے جن پر مل کر کے آ پ جلد ہی ایک پرفیکٹ باڈی شیپ ک مالک بن جائیں… Continue 23reading وزن کم کرنےکے بہترین طریقے

وزن کم کرنے کے یہ نقصانات معلوم ہیں؟

11  جون‬‮  2018

وزن کم کرنے کے یہ نقصانات معلوم ہیں؟

اسلام آباد (مانیٹرنگ ڈیسک) وزن کم کرنے کے فوائد پر تو ہر کوئی بات کرتا نظر آتا ہے، لیکن بہت زیادہ وزن کم کرنے کے بعد ہونے والے نقصانات کے بارے میں کوئی نہیں بتاتا۔صحت مند رہنے کے لیے تھوڑا بہت وزن کم کرنا مثبت عمل ہے، تاہم بہت زیادہ پتلا نظر آتے کے لیے… Continue 23reading وزن کم کرنے کے یہ نقصانات معلوم ہیں؟

انڈوں سے ایک ہفتے میں 5کلو گرام وزن کم کریں بے شک گوشت اور مچھلی بھی کھائیں، ایسا حیرت انگیز طریقہ کہ جس سے اب تک متعدد موٹے افراد وزن کم کر چکے ہیں

19  فروری‬‮  2018

انڈوں سے ایک ہفتے میں 5کلو گرام وزن کم کریں بے شک گوشت اور مچھلی بھی کھائیں، ایسا حیرت انگیز طریقہ کہ جس سے اب تک متعدد موٹے افراد وزن کم کر چکے ہیں

اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک)اگر آپ خوراک کے ذریعے ایک ہفتے میں اپنا 5کلو وزن کم کرنا چاہتے ہیں تو ہم آپ کو ایک ایسا حیرت انگیز طریقہ بتانے جا رہے ہیں جس سے نہ صرف آپ ایک ہفتے میں مطلوبہ وزن کم کر سکیں بلکہ آپ کو اس کیلئے زیادہ محنت بھی نہیں کرنا پڑے گی۔… Continue 23reading انڈوں سے ایک ہفتے میں 5کلو گرام وزن کم کریں بے شک گوشت اور مچھلی بھی کھائیں، ایسا حیرت انگیز طریقہ کہ جس سے اب تک متعدد موٹے افراد وزن کم کر چکے ہیں

کیا آپ زیادہ وزن اور موٹاپے سے پریشان ہیں یہ مزیدار جوس پئیں ، ایک ہفتے میں نمایاں فرق محسوس کرینگے

17  جنوری‬‮  2018

کیا آپ زیادہ وزن اور موٹاپے سے پریشان ہیں یہ مزیدار جوس پئیں ، ایک ہفتے میں نمایاں فرق محسوس کرینگے

اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک)موٹاپے اور زیادہ وزن سے تنگ افراد طرح طرح کے ٹوٹکے آزماتے نظر آتے ہیں جبکہ انتہائی سخت ورزشیں بھی ان کی مراد پوری کرنے میں کئی مرتبہ ناکام ہو جاتی ہیں۔ یہاں ہم ایسے ہی افراد کیلئے ایک ایسا جادوئی نسخہ بتانے جا رہے ہیں کہ جس کیلئے نہ تو سخت ورزش… Continue 23reading کیا آپ زیادہ وزن اور موٹاپے سے پریشان ہیں یہ مزیدار جوس پئیں ، ایک ہفتے میں نمایاں فرق محسوس کرینگے

وہ شخص جس نے 95 کلو تک وزن کم کیا

16  جنوری‬‮  2018

وہ شخص جس نے 95 کلو تک وزن کم کیا

برطانیہ (مانیٹرنگ ڈیسک) ایک شخص جس کا وزن 190 کلو گرام سے زیادہ ہوگیا تھا، نے پچاس فیصد جسمانی وزن محض ایک سادہ غذائی عادت میں تبدیلی لاکر کم کردیا۔ برطانیہ کے علاقے سافک سے تعلق رکھنے والے 43 سالہ ٹونی ہولینڈ جوانی سے ہی بہت زیادہ مقدار میں کھانے کے عادی تھے، جس کے… Continue 23reading وہ شخص جس نے 95 کلو تک وزن کم کیا



کالم



تعلیم یافتہ لوگ کام یاب کیوں نہیں ہوتے؟