صحت مند اور لمبی زندگی کیلئے روزانہ آپ کو کم از کم  کتنی دیر کھڑا رہنا چاہیے؟سائنسدانوں نے بتا دیا

اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک)یہ بات تحقیق میں ثابت ہوچکی ہے کہ ہر وقت بیٹھ کر کام کرنے سے صحت کے مسائل پیدا ہوتے ہیں اور ایک تحقیق میں بھی بتایا گیا ہے کہ اگر دن میں چھ گھنٹے سے زائد بیٹھ کر کام کیا جائے تو دل کی بیماریوں کے امکانات 65فیصد بڑھ جاتے ہیں۔ دل… Continue 23reading صحت مند اور لمبی زندگی کیلئے روزانہ آپ کو کم از کم  کتنی دیر کھڑا رہنا چاہیے؟سائنسدانوں نے بتا دیا