مسلسل دیر تک بیٹھے رہنا دماغ و ذہن کیلئے بہت نقصان دہ ہوتا ہے: ماہرین

میلبورن (مانیٹرنگ ڈیسک)  مسلسل دیر تک بیٹھے رہنا دماغ و ذہن کے لیے بھی بہت نقصان دہ ہوتا ہے اور یہ ذہنی تناؤ، بے چینی اور اداسی کی وجہ بن سکتا ہے۔ میلبورن میں ڈیکن یونیورسٹی سینٹر فار فزیکل اینڈ نیوٹریشن ریسرچ کی ماہرمیگن ٹیشین اور ان کے ساتھیوں کی نئی تحقیق بی ایم سی… Continue 23reading مسلسل دیر تک بیٹھے رہنا دماغ و ذہن کیلئے بہت نقصان دہ ہوتا ہے: ماہرین