اتوار‬‮ ، 29 ستمبر‬‮ 2024 

فنکار اپنے اضطراب کیسے ختم کرتے ہیں؟

datetime 15  فروری‬‮  2016
ہمارا واٹس ایپ چینل جوائن کریں

لاہور (نیوز ڈیسک) فنکار دن بھر کے کاموں اور مصروفیات کے باوجود ہشاش بشاش رہتے ہیں۔ آئیے دیکھتے ہیں کہ مصروف ترین زندگی گزارنے والے مشہور فلم سٹار اتنی محنت کے باوجود ہر وقت کھلے کھلے کیسے نظر آتے ہیں۔ خوبصورت مسکراہٹ والی جوہی چاولہ کا کہنا ہے کہ وہ ذہنی دباﺅ سے نجات کے لیے گانے کا سہارا لیتی ہیں۔ گنگنانے سے ان کا چہرہ کھل اٹھتا ہے۔لیونارڈو ڈی کیپریو نے اپنے گھر میں ہوا کو خوشبو دار بنانے کا نظام نصب کر رکھا ہے۔ ان کا کہنا ہے کہ اچھی خوشبو انہیں خوش رکھتی ہے۔ اکشے کمار دل خوش کرنے کے لیے سبز چائے پیتے ہیں۔ شبانہ اعظمی کہتی ہیں وہ جب ذہنی دباﺅ کا شکار ہوں تو الماریوں اور کمرے کی صفائی کرتی ہیں اور یوں ان کا ذہن تروتازہ ہو جاتا ہے۔کینڈل جینر ہشاش بشاش ہونے کیلئے اپنی بہن کم کار ڈاشین کے ساتھ وقت گزارتی ہیں۔دیا مرزا ذہنی سکون کے لیے مراقبے کا سہارا لیتی ہیں۔سلمان خان کا کہنا ہے کہ ایشوریا رائے سے جدائی کے بعد انہیں معلوم ہوا کہ غم سے نجات کا بہترین ذریعہ مصوری ہے۔ سیف علی خان بھی مصوری سے تروتازہ رہتے ہیں۔ بپاشا باسو جب بھی پریشانی کا شکار ہوں تو ورزش کا سہارا لیتی ہیں اور یوں جسم و ذہن تروتازہ ہو جاتے ہیں۔ شلپا شیٹھی کا خوش رہنے کا انداز بھی بہت پیارا ہے۔ شلپا مزے مزے کا کھانا تیار کرکے خود بھی مسکراتی ہیں اور دوسروں کو بھی خوش رہتی ہیں



کالم



خوشحالی کے چھ اصول


وارن بفٹ دنیا کے نامور سرمایہ کار ہیں‘ یہ امریکا…

واسے پور

آپ اگر دو فلمیں دیکھ لیں تو آپ کوپاکستان کے موجودہ…

امیدوں کے جال میں پھنسا عمران خان

ایک پریشان حال شخص کسی بزرگ کے پاس گیا اور اپنی…

حرام خوری کی سزا

تائیوان کی کمپنی گولڈ اپالو نے 1995ء میں پیجر کے…

مولانا یونیورسٹی آف پالیٹکس اینڈ مینجمنٹ

مولانا فضل الرحمن کے پاس اس وقت قومی اسمبلی میں…

ایس آئی ایف سی کے لیےہنی سنگھ کا میسج

ہنی سنگھ انڈیا کے مشہور پنجابی سنگر اور ریپر…

راشد نواز جیسی خلائی مخلوق

آپ اعجاز صاحب کی مثال لیں‘ یہ پیشے کے لحاظ سے…

اگر لی کوآن یو کر سکتا ہے تو!(آخری حصہ)

لی کو آن یو اہل ترین اور بہترین لوگ سلیکٹ کرتا…

اگر لی کوآن یو کر سکتا ہے تو!

میرے پاس چند دن قبل سنگا پور سے ایک بزنس مین آئے‘…

سٹارٹ اِٹ نائو

ہماری کلاس میں 19 طالب علم تھے‘ ہم دنیا کے مختلف…

میڈم چیف منسٹر اور پروفیسر اطہر محبوب

میں نے 1991ء میں اسلامیہ یونیورسٹی بہاولپور سے…