نیویارک (مانیٹرنگ ڈیسک) رمضان المبار ک میں روزہ افطارکرنے کے بعد انسان پرسستی سی چھاجاتی ہے ۔تفصیلات کے مطابق دن بھر روزے کی وجہ سے خالی پیٹ رہنااورساتھ ہی پانی کی کمی ہونے کی وجہ سے یہ سستی پیداہوتی ہے اس سستی کوختم کرنے کیلئے ماہرین طب نے آسان ترین اورقدرتی نسخہ تجویزکیاہے جس کے کوئی سائیڈایفکٹس بھی نہیں ہیں اوراس مشروب سے انسانی جسم میں چھائی سستی بھی ختم ہوجاتی ہے ۔
اب ایک تازہ ترین تحقیق میں ماہرین نے بتایاہے کہ روزہ افطارکرنے کے فوری بعد بعض افراد فوری طورپر شام کاکھانابھی ساتھ کھالیتے ہیں جس سے ان کوافطارکے بعد عبادت کرنے میں کافی دقت کاسامناکرناپڑتاہے ،ماہرین کااس حوالے سے کہناہے کہ زیادہ ترافراد توافطارکرنے کے بعد کھانانمازتراویح کے بعد ہی کھاتے ہیں لیکن ایسے افراد بھی ہیں جوافطارکرنے کے ساتھ فوری طورپرکھاناکھالیتے ہیں جس کی وجہ سے وہ سستی کاشکارہوجاتے ہیں ،ماہرین نے اس بارے میں ایک بہت ہی آسان اورسستاترین نسخہ تجویزکیاہے کہ اگرافطارکے بعد کوئی شخص کھاناکھالے یااس نے افطاری میں دیگراشیاکازیادہ استعمال کیاہوتواگر آدھ گلاس پینے کے پانی میں آدھے لیموں کاتازہ رس اورساتھ ہی املی کی کچھ مقدارڈال کران تینوں اجزاکومکس کردیاجائے تویہ ایک مشروب بن جائے گااوراس مشروب کوکسی ٹھنڈی جگہ پرآدھ گھنٹہ کیلئے رکھ دیں اورروزانہ افطارکے بعد اس مشروب کے تین چمچ استعمال کریں توآپ کے جسم پرچھائی ہوئی سستی فوری ختم ہوجائے گی جبکہ املی کی وجہ سے آپ کے معدے کوٹھنڈک ملے گی اورافطارکے بعد چاہے آپ نے کھاناکھایابھی ہوتودوران تروایح اوردیگرعبادات میں سستی آپ کے قریب بھی نہیں آئے گیاورآپ بہت ہی احسن طریقے اپنی عبادات کرسکیں گے اس دوران پرآپ نیندکاغلبہ نہیں طاری ہوگا۔
