جمعہ‬‮ ، 29 ‬‮نومبر‬‮ 2024 

زندگی میں چند چیزیں ایسی جن کو اپنانے سے آپ اصل عمر سے دس سال کم نظر آسکتے ہیں؟

datetime 7  مارچ‬‮  2017
ہمارا واٹس ایپ چینل جوائن کریں

اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک)خوبصورت رہنے اور اپنی عمر سے کم نظر آنے کیلئے لوگ طرح طرح کے طریقے اختیار کرتے ہیں۔مہنگی کریمیں استعمال کرتے ہیں جن میں موجود کیمیکلز جلد کو خوبصورت بنانے کے بجائے اسکو مزید خراب کر دیتے ہیں۔آخر میں اتنی جدوجہد کے بعد انسان کو پیسے ،وقت اور نقصان کے سوا کچھ ہاتھ نہیں آتا۔

محققین کے مطابق خوبصورتی کا تعلق صرف جینز سے نہیں ہوتا بلکہ اس میں زندگی کو بہت طریقے سے جینا بھی اہم ہے۔تحقیق کے دوران یہ بات سامنے آئی ہے کہ بہرین زندگی گزارنے کیلئے روزانہ آٹھ گھنٹے کی نیند ،ملٹی ویٹامین کا استعمال اور ورزش کا معمول انہیں ان کی اصل زندگی سے دس سال چھوٹا ظاہر کرتا ہے۔اگر زندگی غیر منظم طریقے سے گزر رہی ہے تو پھر بڑھاپا جلد چہرے سے جھلکنا شروع کر دیتا ہے۔

موضوعات:



کالم



ایک ہی بار


میں اسلام آباد میں ڈی چوک سے تین کلومیٹر کے فاصلے…

شیطان کے ایجنٹ

’’شادی کے 32 سال بعد ہم میاں بیوی کا پہلا جھگڑا…

ہم سموگ سے کیسے بچ سکتے ہیں (حصہ دوم)

آب اب تیسری مثال بھی ملاحظہ کیجیے‘ چین نے 1980ء…

ہم سموگ سے کیسے بچ سکتے ہیں؟

سوئٹزر لینڈ دنیا کے سات صاف ستھرے ملکوں میں شمار…

بس وکٹ نہیں چھوڑنی

ویسٹ انڈیز کے سر گارفیلڈ سوبرز کرکٹ کی چار سو…

23 سال

قائداعظم محمد علی جناح 1930ء میں ہندوستانی مسلمانوں…

پاکستان کب ٹھیک ہو گا؟

’’پاکستان کب ٹھیک ہوگا‘‘ اس کے چہرے پر تشویش…

ٹھیک ہو جائے گا

اسلام آباد کے بلیو ایریا میں درجنوں اونچی عمارتیں…

دوبئی کا دوسرا پیغام

جولائی 2024ء میں بنگلہ دیش میں طالب علموں کی تحریک…

دوبئی کاپاکستان کے نام پیغام

شیخ محمد بن راشد المختوم نے جب دوبئی ڈویلپ کرنا…

آرٹ آف لیونگ

’’ہمارے دادا ہمیں سیب کے باغ میں لے جاتے تھے‘…