ہفتہ‬‮ ، 11 جنوری‬‮ 2025 

بستر کی بائیں جانب سونےوالوں کی صبح کا آغاز خوشگوار موڈ سے ہوتا ہے

datetime 1  دسمبر‬‮  2015
ہمارا واٹس ایپ چینل جوائن کریں

لندن(نیوز ڈیسک)رات کو میٹھی اور پرسکون نیند سونا تو ہر انسان کی خواہش ہوتی ہے لیکن صبح جاگ کر خوشگوار موڈ اور زیادہ پرسکون کیفیت کیسے حاصل کی جائے اس کا راز ایک سروے میں سامنے آیا ہے جس میں بتایا گیا ہے کہ جو لوگ بیڈ کی بائیں جانب سوکر اٹھتے ہیں وہ نہ صرف زیادہ خوش مزاج ہوتے ہیں۔برطانیہ میں کیے گئے سروے کے مطابق جو لوگ بیڈ کے دائیں جانب سوتے ہیں تو جاگتے وقت ان کے مزاج میں چڑاچڑا پن 7 فیصد ان لوگوں سے زیادہ ہوتا ہے جوبیڈ کی بائیں جانب سوتے ہیں جب کہ دائیں جانب سونے والے دوسرے لوگوں سے 3 فیصد زیادہ اپنی ملازمت سے ناخوش ہوتے ہیں۔ سروے میں ایک اور دلچسپ بات سامنے آئی کہ بیڈ کی بائیں جانب سونے والے دائیں جانب سونے والوں سے 9.5 فیصد زیادہ خوش شکل بھی ہوتے ہیں۔ماہرین کا کہنا ہے کہ اس بات پر 2011 میں کیے گئے سروے میں بھی بیڈ کے دائیں اور بائیں جانب کے سونے کے اثرات پر یہی نتائج سامنے ا?ئے تھے جب کہ امریکا میں کیے گئے ایک اور سروے میں کہا گیا ہے کہ 40 فیصد امریکی اپنی مرضی سے منتخب کردہ بیڈ کی سائیڈ پر سوتے ہیں اور اگر وہ اپنی عادت کے خلاف سوئیں تو وہ اگلی صبح اچھے موڈ کے ساتھ نہیں اٹھتے۔



کالم



آپ افغانوں کو خرید نہیں سکتے


پاکستان نے یوسف رضا گیلانی اور جنرل اشفاق پرویز…

صفحہ نمبر 328

باب وڈورڈ دنیا کا مشہور رپورٹر اور مصنف ہے‘ باب…

آہ غرناطہ

غرناطہ انتہائی مصروف سیاحتی شہر ہے‘صرف الحمراء…

غرناطہ میں کرسمس

ہماری 24دسمبر کی صبح سپین کے شہر مالگا کے لیے فلائیٹ…

پیرس کی کرسمس

دنیا کے 21 شہروں میں کرسمس کی تقریبات شان دار طریقے…

صدقہ

وہ 75 سال کے ’’ بابے ‘‘ تھے‘ ان کے 80 فیصد دانت…

کرسمس

رومن دور میں 25 دسمبر کو سورج کے دن (سن ڈے) کے طور…

طفیلی پودے‘ یتیم کیڑے

وہ 965ء میں پیدا ہوا‘ بصرہ علم اور ادب کا گہوارہ…

پاور آف ٹنگ

نیو یارک کی 33 ویں سٹریٹ پر چلتے چلتے مجھے ایک…

فری کوچنگ سنٹر

وہ مجھے باہر تک چھوڑنے آیا اور رخصت کرنے سے پہلے…

ہندوستان کا ایک پھیرا لگوا دیں

شاہ جہاں چوتھا مغل بادشاہ تھا‘ ہندوستان کی تاریخ…