لندن (نیوزڈیسک) طبی ماہرین کا کہنا ہے کہ رات میں پانچ گھنٹے سے کم سونا صحت کے لیے تمباکو نوشی جیسا خطرناک ہے ۔ برطانیہ میں ہونے والی طبی تحقیق میں ماہرین کا کہنا ہے کہ نیند کی کمی صحت کے لیے تباہ کن تو ہے مگر یہ دماغ پر تمباکو نوشی جیسا اثر انداز ہوتی ہے ۔ رات میں پانچ گھنٹے سے کم نیند لینا ، کینسر ، امراض قلب اور ٹائپ ٹو ذیابیطس کا خطرہ بھی بڑھا دیتا ہے
پانچ گھنٹے سے کم سونا صحت کیلئے انتہائی نقصان دہ ہے
31
جولائی 2015
آج کی سب سے زیادہ پڑھی جانے والی خبریں
-
دبئی میں ٹک ٹاکر مسٹر پتلو گرفتار
-
ٹک ٹاکر کاشف ضمیر گرفتار، پییکا ایکٹ کے تحت مقدمہ درج
-
اپنی ہونے والی ساس کے ساتھ فرار ہونے والے بیٹے کو والد نے عاق ...
-
اگر آپ بچیں گے تو
-
ڈیتھ بیڈ
-
Rich Dad — Poor Dad
-
یکم سے تعلیمی ادارے بند، چھٹیاں ہی چھٹیاں
-
گھی کی قیمتوں میں بڑی کمی
-
فیصل آباد موٹروے پر شوہر کے سامنے بیوی سے زیادتی کرنے والا ڈاکو پولیس مقابلے ...
-
4 بچوں کی ماں اپنی بیٹی کے سسر کے ساتھ بھاگ گئی
-
چار قتل کرنے والے قیدی نے اپنی بیوی کو جیل میں ازدواجی ملاقات کے ...
-
68 سالہ اداکارہ نے مرے ہوئے بیٹےکی بچی کو جنم دے دیا
آج کی سب سے زیادہ پڑھی جانے والی خبریں
-
دبئی میں ٹک ٹاکر مسٹر پتلو گرفتار
-
ٹک ٹاکر کاشف ضمیر گرفتار، پییکا ایکٹ کے تحت مقدمہ درج
-
اپنی ہونے والی ساس کے ساتھ فرار ہونے والے بیٹے کو والد نے عاق کر دیا
-
اگر آپ بچیں گے تو
-
ڈیتھ بیڈ
-
Rich Dad — Poor Dad
-
یکم سے تعلیمی ادارے بند، چھٹیاں ہی چھٹیاں
-
گھی کی قیمتوں میں بڑی کمی
-
فیصل آباد موٹروے پر شوہر کے سامنے بیوی سے زیادتی کرنے والا ڈاکو پولیس مقابلے میں مارا گیا
-
4 بچوں کی ماں اپنی بیٹی کے سسر کے ساتھ بھاگ گئی
-
چار قتل کرنے والے قیدی نے اپنی بیوی کو جیل میں ازدواجی ملاقات کے دوران قتل کر دیا
-
68 سالہ اداکارہ نے مرے ہوئے بیٹےکی بچی کو جنم دے دیا
-
وزن میں تشویشناک حد تک کمی؛ مداحوں کے اصرار پر کرن جوہر نے خاموشی توڑ دی
-
دبئی میں مسٹر پتلو گرفتار لیکن دراصل کس نے پکڑوایا ؟ مزید تفصیلات سامنے آگئیں
