ہفتہ‬‮ ، 15 اگست‬‮ 2026 

کرونا وائرس کے دوران دماغی دباؤ سے کیسے بچا جا سکتا ہے؟ برطانوی شاہی جوڑے نے اہم پیغام دے دیا

datetime 29  مارچ‬‮  2020 |

لندن(مانیٹرنگ ڈیسک) کرونا وائرس کے دوران دماغی صحت کا خیال رکھنے کا مشورہ دے دیا گیا، یہ مشورہ برطانوی شہزادے ولیم اور ان کی اہلیہ کیٹ مڈلٹن اپنے ایک ٹوئٹر پیغام میں دیا ہے، سماجی رابطے کی سائٹ ٹوئٹر پر انہوں نے کہا کہ گزشتہ چند ہفتے سب کے لیے بے چین اور پریشان کن رہے، ہمیں ایک دوسرے کا ساتھ دینا ہوگا اور دماغی صحت کا خیال رکھنے کے لیے راستہ تلاش کرنا ہوگا۔ مزید کہا گیا کہ

ہر روز آسان اقدامات کرتے ہوئے ہم سب آنے والے وقت کے لیے تیار ہو سکتے ہیں۔ اس کے ساتھ ساتھ شاہی خاندان کی طرف سے ایک ویب سائٹ بنائی گئی ہے جس میں تفصیل سے بتایا گیا ہے کہ کرونا وائرس کے دوران دماغی دباؤ سے کیسے بچا جا سکتا ہے اور اس دوران اچھی دماغی صحت کیسے برقرار رکھی جائے۔ یاد رہے کہ چند روز قبل شہزادہ چارلس کا کرونا ٹیسٹ بھی مثبت آیا ہے۔

آج کی سب سے زیادہ پڑھی جانے والی خبریں


کالم



پتھر کے زمانے سے اے آئی تک(چھٹا حصہ)


1971ء کے آخر میں پاکستان اور بھارت کی جنگ شروع ہو…

پتھر کے زمانے سے اے آئی تک(پانچواں حصہ)

ہمارے زمانے میں بچوں کے لیے چار تحفے ہوتے تھے‘…

پتھر کے زمانے سے اے آئی تک(چوتھا حصہ)

میری عمر اس وقت تین سال تھی جب میرے والدین گائوں…

پتھر کے زمانے سے اے آئی تک(تیسرا حصہ)

میں نے گائوں میں صرف تین سال گزارے لیکن اس کی…

پتھر کے زمانے سے اے آئی تک(دوسرا حصہ)

گائوں کے نوے فیصد مکان کچے تھے‘ دیواریں گارے…

پتھر کے زمانے سے اے آئی تک

میں خوش قسمتی یا بدقسمتی سے اس نسل سے تعلق رکھتا…

Foot In The Door

خرگوش آزاد اور مست زندگی گزار رہا تھا‘ اس کے…

ہمارا امیرالعظیم

امیرالعظیم صاحب سے میری پہلی ملاقات 1997ء میں کراچی…

2076ء

آئزل میری پوتی ہے‘ یہ تین برس کی ہے اور یہ سارا…

Cognitive Manipulation

کسی پہاڑی پر جنگلی مرغیاں رہتی تھیں‘ وہ تعداد…

بلوچستان کا حل

آج سے 15 سال قبل میرے پاس ایک نوجوان آیا‘ وہ خیبرپختونخواہ…