پیر‬‮ ، 28 جولائی‬‮ 2025 

فنکار اپنے اضطراب کیسے ختم کرتے ہیں؟

datetime 15  فروری‬‮  2016
ہمارا واٹس ایپ چینل جوائن کریں

لاہور (نیوز ڈیسک) فنکار دن بھر کے کاموں اور مصروفیات کے باوجود ہشاش بشاش رہتے ہیں۔ آئیے دیکھتے ہیں کہ مصروف ترین زندگی گزارنے والے مشہور فلم سٹار اتنی محنت کے باوجود ہر وقت کھلے کھلے کیسے نظر آتے ہیں۔ خوبصورت مسکراہٹ والی جوہی چاولہ کا کہنا ہے کہ وہ ذہنی دباﺅ سے نجات کے لیے گانے کا سہارا لیتی ہیں۔ گنگنانے سے ان کا چہرہ کھل اٹھتا ہے۔لیونارڈو ڈی کیپریو نے اپنے گھر میں ہوا کو خوشبو دار بنانے کا نظام نصب کر رکھا ہے۔ ان کا کہنا ہے کہ اچھی خوشبو انہیں خوش رکھتی ہے۔ اکشے کمار دل خوش کرنے کے لیے سبز چائے پیتے ہیں۔ شبانہ اعظمی کہتی ہیں وہ جب ذہنی دباﺅ کا شکار ہوں تو الماریوں اور کمرے کی صفائی کرتی ہیں اور یوں ان کا ذہن تروتازہ ہو جاتا ہے۔کینڈل جینر ہشاش بشاش ہونے کیلئے اپنی بہن کم کار ڈاشین کے ساتھ وقت گزارتی ہیں۔دیا مرزا ذہنی سکون کے لیے مراقبے کا سہارا لیتی ہیں۔سلمان خان کا کہنا ہے کہ ایشوریا رائے سے جدائی کے بعد انہیں معلوم ہوا کہ غم سے نجات کا بہترین ذریعہ مصوری ہے۔ سیف علی خان بھی مصوری سے تروتازہ رہتے ہیں۔ بپاشا باسو جب بھی پریشانی کا شکار ہوں تو ورزش کا سہارا لیتی ہیں اور یوں جسم و ذہن تروتازہ ہو جاتے ہیں۔ شلپا شیٹھی کا خوش رہنے کا انداز بھی بہت پیارا ہے۔ شلپا مزے مزے کا کھانا تیار کرکے خود بھی مسکراتی ہیں اور دوسروں کو بھی خوش رہتی ہیں

آج کی سب سے زیادہ پڑھی جانے والی خبریں
آج کی سب سے زیادہ پڑھی جانے والی خبریں


کالم



سچا اور کھرا انقلابی لیڈر


باپ کی تنخواہ صرف سولہ سو روپے تھے‘ اتنی قلیل…

کرایہ

میں نے پانی دیا اور انہوں نے پیار سے پودے پر ہاتھ…

وہ دن دور نہیں

پہلا پیشہ گھڑیاں تھا‘ وہ ہول سیلر سے سستی گھڑیاں…

نیند کا ثواب

’’میرا خیال ہے آپ زیادہ بھوکے ہیں‘‘ اس نے مسکراتے…

حقیقتیں(دوسرا حصہ)

کامیابی آپ کو نہ ماننے والے لوگ آپ کی کامیابی…

کاش کوئی بتا دے

مارس چاکلیٹ بنانے والی دنیا کی سب سے بڑی کمپنی…

کان پکڑ لیں

ڈاکٹر عبدالقدیر سے میری آخری ملاقات فلائیٹ میں…

ساڑھے چار سیکنڈ

نیاز احمد کی عمر صرف 36 برس تھی‘ اردو کے استاد…

وائے می ناٹ(پارٹ ٹو)

دنیا میں اوسط عمر میں اضافہ ہو چکا ہے‘ ہمیں اب…

وائے می ناٹ

میرا پہلا تاثر حیرت تھی بلکہ رکیے میں صدمے میں…

حکمت کی واپسی

بیسویں صدی تک گھوڑے قوموں‘ معاشروں اور قبیلوں…