صحت

Daily Interesting Health News And Research About Different Foods And Diseases. Read All Medical information And News about Your Health Concerns And Live Healthy

نیند کی کمی کا ایک اور چونکا دینے والا نقصان سامنے آگیا

9  ‬‮نومبر‬‮  2018

نیند کی کمی کا ایک اور چونکا دینے والا نقصان سامنے آگیا

نیویارک، بیجنگ(مانیٹرنگ ڈیسک) موسم سرد ہونے کے بعد کون ہوگا جو گرم کمبل میں اضافی نیند کے مزے لینا نہیں چاہتا ہوگا؟ اس آرام سے ہٹ کر بھی ایک وجہ ہے جو کہ آپ کو بستر پر زیادہ دیر تک قیام کرنے پر مجبور کرسکتی ہے۔ درحقیقت 7 سے 8 گھنٹے کی نیند آپ کو… Continue 23reading نیند کی کمی کا ایک اور چونکا دینے والا نقصان سامنے آگیا

اگر آپ وزن بڑھنے سے پریشان اور اس میں کمی لانا چاہتے ہیں توناشتہ ،دوپہر اور رات کا کھانا ان اوقات میں کھائیں،ماہرین نے حیران کن حل پیش کردیا

8  ‬‮نومبر‬‮  2018

اگر آپ وزن بڑھنے سے پریشان اور اس میں کمی لانا چاہتے ہیں توناشتہ ،دوپہر اور رات کا کھانا ان اوقات میں کھائیں،ماہرین نے حیران کن حل پیش کردیا

کراچی(این این آئی)موٹاپے سے سب سے زیادہ متاثرہ ممالک میں پاکستان نویں نمبر پرآگیا ہے۔وزن کا بڑھنا نہ صرف ظاہری شخصیت کو تباہ کردیتا ہے بلکہ یہ امراض کی جڑ بھی ثابت ہوتا ہے کیونکہ اس سے ذیابیطس، بلڈپریشر، امراض قلب اور فالج غرض کہ لاتعداد بیماریوں کا خطرہ بھی بڑھ جاتا ہے۔ موٹاپاایک عالمی… Continue 23reading اگر آپ وزن بڑھنے سے پریشان اور اس میں کمی لانا چاہتے ہیں توناشتہ ،دوپہر اور رات کا کھانا ان اوقات میں کھائیں،ماہرین نے حیران کن حل پیش کردیا

شیر خوار بچوں کو انگوٹھا چوسنے کی عادت چھڑوانے کے 7 آسان راستے

8  ‬‮نومبر‬‮  2018

شیر خوار بچوں کو انگوٹھا چوسنے کی عادت چھڑوانے کے 7 آسان راستے

اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک) انگوٹھا یا انگلی چوسنے کی عادت کئی شیر خوار بچوں میں پائی جاتی ہے۔ عام طور پر یہ عادت 4 سال کی عمر تک پہنچنے پر بچوں سے چھوٹ جاتی ہے۔ لیکن اگر آپ کا بچہ 4 برس کا ہوگیا ہے اور اس کے دانت نکلنا شروع ہوگئے ہیں اور بچے کی… Continue 23reading شیر خوار بچوں کو انگوٹھا چوسنے کی عادت چھڑوانے کے 7 آسان راستے

ہفتے میں ایک بار رونا صحت کے لیے بے حد مفید ہے : ماہرین صحت

8  ‬‮نومبر‬‮  2018

ہفتے میں ایک بار رونا صحت کے لیے بے حد مفید ہے : ماہرین صحت

ٹوکیو(مانیٹرنگ ڈیسک) ماہرین صحت کا کہنا ہے کہ رونا انسانی صحت کے لیے بے حد مفید ہے، اس لیے مرد، خواتین، بچے اور بڑے ہر ایک شخص کو ہفتے میں ایک بار ضرور رونا چاہئے۔ جاپان میں کی گئی ایک تحقیق میں بتایا گیا ہے کہ رونے سے نفسیاتی دباؤ اور روزمرہ زندگی کی تھکاوٹ… Continue 23reading ہفتے میں ایک بار رونا صحت کے لیے بے حد مفید ہے : ماہرین صحت

جسم میں انسولین کی سطح کو مستحکم رکھنے کے لئے اس چائے کا استعمال معمول بنائیں

8  ‬‮نومبر‬‮  2018

جسم میں انسولین کی سطح کو مستحکم رکھنے کے لئے اس چائے کا استعمال معمول بنائیں

اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک) لونگ تقریباً ہر قسم کے پکوان میں استعمال ہوتی ہے کیوں کہ اس سے کھانے میں ایک الگ ذائقہ آجاتا ہے۔ ہر مصالحے کا سب سے اہم جز لونگ کو ہی مانا جاتا ہے۔ لونگ کا استعمال سردیوں میں بڑھ جاتا ہے کیوں کہ یہ کھانسی نزلے اور پیٹ کی خرابی میں بھی… Continue 23reading جسم میں انسولین کی سطح کو مستحکم رکھنے کے لئے اس چائے کا استعمال معمول بنائیں

رات گئے تک جاگنے والی خواتین میں بریسٹ کینسر کا خطرہ زیادہ ہوتا ہے ؟طبی تحقیق

8  ‬‮نومبر‬‮  2018

رات گئے تک جاگنے والی خواتین میں بریسٹ کینسر کا خطرہ زیادہ ہوتا ہے ؟طبی تحقیق

برطانیہ(مانیٹرنگ ڈیسک) صبح جلد جانے والی خواتین کے مقابلے میں رات گئے تک جاگنے والی خواتین میں بریسٹ کینسر کا خطرہ زیادہ ہوتا ہے۔ یہ بات برطانیہ میں ہونے والی ایک طبی تحقیق میں سامنے آئی۔ برسٹل یونیورسٹی کی تحقیق کے دوران 4 لاکھ خواتین کے جاگنے اور سونے کی عادات کا جائزہ لیا گیا… Continue 23reading رات گئے تک جاگنے والی خواتین میں بریسٹ کینسر کا خطرہ زیادہ ہوتا ہے ؟طبی تحقیق

لوبیا کھانے سے جسم کو کیا فوائد حاصل ہو سکتے ہیں؟

8  ‬‮نومبر‬‮  2018

لوبیا کھانے سے جسم کو کیا فوائد حاصل ہو سکتے ہیں؟

اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک) لوبیا دالوں کی ایک قسم ہے جو کہ متعدد طبی فوائد کے حامل دانے ہیں۔ اسے قیمے اور مختلف طریقوں سے پکا کر کھایا جاتا ہے اور انتہائی مزے کا بھی ہوتا ہے۔ اس میں کیلوریز کی مقدار بہت کم ہوتی ہے مگر صحت کے لیے فائدہ مند اجزاءکی تعداد بہت زیادہ۔… Continue 23reading لوبیا کھانے سے جسم کو کیا فوائد حاصل ہو سکتے ہیں؟

تمباکو نوشی کی عادت چھوڑنے کے بعد امراض قلب اور فالج کا خطرہ کم کرنے کیلئے 15 سال کا عرصہ درکار ہوتا ہے : طبی تحقیق

8  ‬‮نومبر‬‮  2018

تمباکو نوشی کی عادت چھوڑنے کے بعد امراض قلب اور فالج کا خطرہ کم کرنے کیلئے 15 سال کا عرصہ درکار ہوتا ہے : طبی تحقیق

امریکا(مانیٹرنگ ڈیسک) تمباکو نوشی کی عادت چھوڑنے کے بعد بھی امراض قلب اور فالج کا خطرہ کم ہونے کے لیے 15 سال کا عرصہ درکار ہوتا ہے۔ یہ بات امریکا میں ہونے والی ایک طبی تحقیق میں سامنے آئی۔ وینڈربلٹ یونیورسٹی میڈیکل سینٹر کی تحقیق کے دوران 9 ہزار کے قریب افراد کے 50 سال… Continue 23reading تمباکو نوشی کی عادت چھوڑنے کے بعد امراض قلب اور فالج کا خطرہ کم کرنے کیلئے 15 سال کا عرصہ درکار ہوتا ہے : طبی تحقیق

ہرنیا کیسے شکار بناتا ہے اور اس کی علامات کیا ہیں؟

8  ‬‮نومبر‬‮  2018

ہرنیا کیسے شکار بناتا ہے اور اس کی علامات کیا ہیں؟

اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک) ہرنیا ایک ایسا مرض ہے جو زیادہ تر مردوں میں عام ہوتا ہے تاہم خواتین بھی اس کا شکار ہوسکتی ہیں۔ اس مرض میں پیٹ کے کمزور حصے سے آنتیں یا دیگر اعضا پیٹ کے باہر خارج ہوکر جلد کے نیچے ایک تھیلی کی شکل میں نظر آتے ہیں۔ عام طور پر… Continue 23reading ہرنیا کیسے شکار بناتا ہے اور اس کی علامات کیا ہیں؟



کالم



فرح گوگی بھی لے لیں