توانائی اور غذائیت سے بھرپور ’’سپرسلاد‘‘ کے حیران کن فائدے

کراچی(یو این پی) ماہرین غذائیات کا اصرار ہے کہ اگرچہ ’سپرفوڈز‘ کی فہرست میں کچھ اشیا شامل اور بعض کم ہوتی رہتی ہیں لیکن سبز پتوں والی سبزیاں اپنی افادیت، غذائیت اور امراض سے تحفظ میں ہمیشہ ہی سرِفہرست رہی ہیں۔ امریکی مرکز برائے تدارک امراض اور تحفظ (سی ڈی سی) کے مطابق انہوں نے… Continue 23reading توانائی اور غذائیت سے بھرپور ’’سپرسلاد‘‘ کے حیران کن فائدے