منگل‬‮ ، 16 جولائی‬‮ 2024 

زیادہ وقت بیٹھ کر گزارنے کے 15 بڑے نقصانات جانتے ہیں

datetime 1  اکتوبر‬‮  2018

زیادہ وقت بیٹھ کر گزارنے کے 15 بڑے نقصانات جانتے ہیں

اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک) یہ تو اب کافی حد تک لوگوں کو معلوم ہوچکا ہے کہ جسمانی سرگرمیوں سے دوری یا دن کا زیادہ وقت بیٹھ کر گزارنا موٹاپے، ذیابیطس اور ذہنی امراض کا باعث بن سکتا ہے مگر یہ عادت آپ کی مجموعی صحت کے لیے جتنی تباہ کن ہے اس کا اندازہ لگانا مشکل… Continue 23reading زیادہ وقت بیٹھ کر گزارنے کے 15 بڑے نقصانات جانتے ہیں