بدھ‬‮ ، 30 اپریل‬‮ 2025 

مچھلی ، انڈے ، دہی ، مارجرین ۔۔۔!!! برطانوی ماہرین صحت نے کون سا وٹامن کورونا وائرس کے مریضوں کیلئے مفید قراردیدیا؟زیادہ سے زیادہ استعمال کی ہدایت

datetime 23  اپریل‬‮  2020
ہمارا واٹس ایپ چینل جوائن کریں

لندن(آن لائن) محکمہ صحت انگلینڈ کی جانب سے لوگوں کو وٹامن ڈی زیادہ استعمال کرنے کی ہدایات کرتے ہوئے کہا ہے کہ وائرس میں وٹا من ڈی انسانی جسم کے لئے بہت مفید ہے اور اس کے مثبت اثرات ہیں غیر ملکی خبررساں ادارے کے مطابق برطانیہ میں میڈیسن کے پروفیسر ڈاکٹر جون روڈس کا کہنا ہے کہ وٹامن ڈی میں اینٹی انفلامیٹری باڈیز یز موجود ہیں جو کہ کورونا وائرس کے مریض کے لئے انتہائی ضروری ہیں جس کی مدد سے جس میں مدافعتی عمل کو تیز بنایا جا سکتا ہے ۔ سورج کی روشنی میں وٹامن ڈی موجود ہوتا ہے جو

ہمارے جسم کو بیماریوں اور انفیکشن سے بچنے کے لئے صحت مند رہنے میں مدد کرتا ہے خاص کر وبائی امراض کے دوران وٹامن ڈی جس کے لئے اہم ہے۔سورج کی روشنی کے ساتھ ساتھ وٹامن ڈی مارکیٹس میں سیلمٹس کی شکل میں ادویات کی شکل میں بھی دستیاب ہے ماہرین کا کہنا ہے کہ اگرچہ متوازن غذا کے استعمال سے بھی قوت مدافعت کے نظام کو مضبوط بنایا جا سکتا ہے وٹا من ڈی سے بھرپور غزائیں جیسے کہ مچھلی ، انڈے ، دہی ، مارجرین وغیرہ میں بھرپور مقدار میں وٹامن ڈی کے ڈراپس بھی استعمال کروائے جا سکتے ہیں ۔

موضوعات:

آج کی سب سے زیادہ پڑھی جانے والی خبریں


کالم



27فروری 2019ء


یہ 14 فروری 2019ء کی بات ہے‘ مقبوضہ کشمیر کے ضلع…

قوم کو وژن چاہیے

بادشاہ کے پاس صرف تین اثاثے بچے تھے‘ چار حصوں…

پانی‘ پانی اور پانی

انگریز نے 1849ء میں پنجاب فتح کیا‘پنجاب اس وقت…

Rich Dad — Poor Dad

وہ پانچ بہن بھائی تھے‘ تین بھائی اور دو بہنیں‘…

ڈیتھ بیڈ

ٹام کی زندگی شان دار تھی‘ اللہ تعالیٰ نے اس کی…

اگر آپ بچیں گے تو

جیک برگ مین امریکی ریاست مشی گن سے تعلق رکھتے…

81فیصد

یہ دو تین سال پہلے کی بات ہے‘ میرے موبائل فون…

معافی اور توبہ

’’ اچھا تم بتائو اللہ تعالیٰ نے انسان کو سب سے…

یوٹیوبرز کے ہاتھوں یرغمالی پارٹی

عمران خان اور ریاست کے درمیان دوریاں ختم کرنے…

بل فائیٹنگ

مجھے ایک بار سپین میں بل فائٹنگ دیکھنے کا اتفاق…

زلزلے کیوں آتے ہیں

جولیان مینٹل امریکا کا فائیو سٹار وکیل تھا‘…