جمعرات‬‮ ، 18 جون‬‮ 2026 

نیند کی کمی دماغی صلاحیتوں اورکارکردگی کے لیے نقصان دہ ہے : طبی ماہرین صحت

datetime 7  مارچ‬‮  2019 |

لاہور(مانیٹرنگ ڈیسک)طبی ماہرین صحت نے نیند کی کمی کو دماغی صلاحیتوں اورکارکردگی کے لیے نقصان دہ قرار دیا ہے۔اٹلی میں ہونے والی تحقیق کے مطابق نیند کی کمی سے دماغ کی کارکردگی پر نہایت برا اثر پڑتا ہے جس کا ازالہ کرنا تقریباً ناممکن ہے۔ماہرین کا کہنا ہے کہ نیند کی مستقل کمی سے عصبی خلیات کی بڑی مقدار ختم ہوجاتی ہے اور ان کے درمیان روابط بھی کمزور ہونا شروع ہوجاتے ہیں۔



کالم



فلم میں بھی ہارنے سے انکار


یہ تبلیسی شہر تھا‘ اکتوبر کی 8 تاریخ تھی اور سن…

Pale Blue Dot

کارل ایڈورڈ سیگن (Carl Edward Sagan) خلانورد اور پلانٹری…

نصیب کی مکھی

ٹومی فلیٹ ووڈ (Tommy Fleetwood) دنیا کا مشہور گالفر ہے‘…

8 بجے تک

میرا جم میرے گھر سے پانچ منٹ کی دوری پر ہے‘ میں…

ریو سیکریٹو

دریا کا پانی صاف اور شفاف تھا‘ مایا لوگ یہ پانی…

تلوم اور تلوم سے آگے

ہم کوبا سے واپسی پر تلوم (Talum) رکے‘ یہ مایا تہذیب…

کوبا مایان

کوبا مایان (Coba Mayan) ہماری پہلی منزل تھا‘ کین کون…

کین کون میں چار دن

کین کون میکسیکو کا اہم ترین سیاحتی شہر ہے‘ یہ…

لکڑی کا تختہ

خوش قسمتی اور بدقسمتی میں لکڑی اور لوہے جیسا…

اللہ سے خوش قسمتی مانگو

’’علم کے ساتھ مقدر بھی چاہیے‘ تم خوش قسمتی کی…

’’پیٹر تم دس دن کہاں غائب رہے‘‘

کیلیفورنیا کے اس نرسنگ سکول کا پرچہ بہت دل چسپ…