مالٹے، کیلے، انڈے اور لیموں کے چھلکوں کے غیرمعمولی استعمال

2  اپریل‬‮  2018

مالٹے، کیلے، انڈے اور لیموں کے چھلکوں کے غیرمعمولی استعمال

اسلام آباد (مانیٹرنگ ڈیسک) مالٹے، کیلے، انڈے اور لیموں ان سب میں ایک چیز مشترک ہے، کیا اس کا اندازہ لگا سکتے ہیں؟ وہ ہے ان کے چھلکوں کو پھینک دینا۔ مگر ہوسکتا ہے کہ آپ کو ان کے چھلکوں کے ایسے استعمال معلوم نہ ہو جو زندگی میں تبدیلیاں لاسکتے ہیں۔ مالٹے کے چھلکے… Continue 23reading مالٹے، کیلے، انڈے اور لیموں کے چھلکوں کے غیرمعمولی استعمال

اضافی جسمانی وزن اور توند سے نجات دلانے والا مصالحہ

2  اپریل‬‮  2018

اضافی جسمانی وزن اور توند سے نجات دلانے والا مصالحہ

اسلام آباد (مانیٹرنگ ڈیسک) اجوائن ایسا مصالحہ ہے جو بیشتر پکوانوں کا ذائقہ بڑھانے کے لیے استعمال کیا جاتا ہے۔ اس مصالحے کے بیجوں کا ذائقہ منفرد ہوتا ہے، مگر کیا آپ کو معلوم ہے کہ یہ پکوان کی مہک اور ذائقہ بڑھانے میں ہی مددگار نہیں بلکہ اس بھی زیادہ فائدہ مند ہے، خصوصاً… Continue 23reading اضافی جسمانی وزن اور توند سے نجات دلانے والا مصالحہ

تربوز کھائیں، صحت پائیں

1  اپریل‬‮  2018

تربوز کھائیں، صحت پائیں

اسلام آباد (مانیٹرنگ ڈیسک) پاکستان میں گرمیوں کا آغاز ہوتے ہی ہر جگہ جہاں ٹھنڈے مشروب اور پھل دکھائی دیتے ہیں، وہیں تربوز سب سے زیادہ نظر آتے ہیں۔ تربوز نہ صرف گرمی کو بھگانے میں مدد فراہم کرتا ہے، بلکہ یہ ذائقہ دار پھل کئی موضی بیماریوں کو پیدا ہونے سے بھی روکتا ہے۔… Continue 23reading تربوز کھائیں، صحت پائیں

بلند فشار خون سے سا لانہ 76 ہزار حاملہ خواتین جاں بحق ہوجاتی ہیں، ڈاکٹر لبنیٰ حسن

31  مارچ‬‮  2018

بلند فشار خون سے سا لانہ 76 ہزار حاملہ خواتین جاں بحق ہوجاتی ہیں، ڈاکٹر لبنیٰ حسن

پشاور (آئی این پی)پرو فیسر ڈاکٹر لبنی ٰحسن گا ئنا کا لو جسٹ نے کہا ہے کہ پری ایکلیمپشیا حمل کے دوران بلند فشار خون کی ایک خطر نا ک بیما ری ہے جوحا ملہ خواتین بلکہ رحم میں مو جو د بچو ں کی زندگی کیلئے خطرہ بن سکتی ہے اور اس سے دنیا… Continue 23reading بلند فشار خون سے سا لانہ 76 ہزار حاملہ خواتین جاں بحق ہوجاتی ہیں، ڈاکٹر لبنیٰ حسن

ایک گلاس گرم پانی کیساتھ 3کھجوریں کھانے کے فوائد کروڑوں روپے خرچ کر کے بھی نہیں مل سکتے

31  مارچ‬‮  2018

ایک گلاس گرم پانی کیساتھ 3کھجوریں کھانے کے فوائد کروڑوں روپے خرچ کر کے بھی نہیں مل سکتے

کھجور ایک قسم کا پھل ہے۔ کھجور زیادہ تر خلیج فارس کے علاقے میں پائی جاتی ہے۔ دنیا کی سب سے اعلٰی کھجور عجوہ ہے جو سعودی عرب کے مقدس شہر مدینہ منورہ اور مضافات میں پائی جاتی ہے۔ کھجور کا درخت دنیا کے اکثر مذاہب میں مقدس مانا جاتا ہے۔ مسلمانوں میں اس کی… Continue 23reading ایک گلاس گرم پانی کیساتھ 3کھجوریں کھانے کے فوائد کروڑوں روپے خرچ کر کے بھی نہیں مل سکتے

وہ حیرت انگیز غذائیں جو ذیابیطس کا شکار بنادیں

31  مارچ‬‮  2018

وہ حیرت انگیز غذائیں جو ذیابیطس کا شکار بنادیں

اسلام آباد (مانیٹرنگ ڈیسک) عام طور پر سوچا جاتا ہے کہ زیادہ میٹھا کھانا بلڈ شوگر کی سطح بڑھا کر ذیابیطس ٹائپ ٹو کا شکار بنا دیتا ہے مگر اس سے ہٹ کر لوگوں کی پسندیدہ غذا بھی انہیں اس جان لیوا مرض کا شکار بنا سکتا ہے۔ ذیابیطس ٹائپ ٹو ایسا مرض ہے جس… Continue 23reading وہ حیرت انگیز غذائیں جو ذیابیطس کا شکار بنادیں

ناشتے میں روزانہ یہ غذا آپ کو ہمیشہ صحت مند رکھے

31  مارچ‬‮  2018

ناشتے میں روزانہ یہ غذا آپ کو ہمیشہ صحت مند رکھے

اسلام آباد (مانیٹرنگ ڈیسک) ناشتے کو دن کی سب سے اہم غذا قرار دیا جاتا ہے، اب ایسا واقعی ہے یا نہیں، اس بحث سے قطع نظر، صبح اٹھنے کے بعد کیا کھانا زیادہ فائدہ مند ہوتا ہے؟ تو متعدد طبی ماہرین اس حوالے سے دلیے پر اتفاق رائے کرتے ہیں۔ مگر کیا روزانہ دلیہ… Continue 23reading ناشتے میں روزانہ یہ غذا آپ کو ہمیشہ صحت مند رکھے

دانت کے درد سے ایک منٹ میں نجات چاہتے ہیں؟

30  مارچ‬‮  2018

دانت کے درد سے ایک منٹ میں نجات چاہتے ہیں؟

اسلام آباد (مانیٹرنگ ڈیسک) دانت کا درد کتنا شدید ہوتا ہے اس کا اندازہ لگ بھگ ہر فرد کو ہی ہوتا ہے، اکثر دانتوں میں خلا، دانت کے ہلنے، مسوڑوں کا انفیکشن یا دیگر وجوہات کی بناء یہ درد زندگی عذاب بنا دیتا ہے۔ دانت کا درد کبھی بھی آپ کو اپنا شکار بناسکتا ہے… Continue 23reading دانت کے درد سے ایک منٹ میں نجات چاہتے ہیں؟

وہ عام عادت جو آپ کو ذیابیطس کا شکار بنادے

30  مارچ‬‮  2018

وہ عام عادت جو آپ کو ذیابیطس کا شکار بنادے

برطانیہ (مانیٹرنگ ڈیسک) صرف 2 ہفتے تک ایک عام عادت پر عمل کرنا لوگوں کو ذیابیطس کا شکار بناسکتی ہے۔یہ انتباہ برطانیہ میں ہونے والی ایک طبی تحقیق میں سامنے آیا۔لیور پول یونیورسٹی کی تحقیق میں بتایا گیا کہ صرف 2 ہفتے تک بغیر ورزش کے دفاتر میں اپنا وقت بیٹھ کر گزارنا ذیابیطس کا… Continue 23reading وہ عام عادت جو آپ کو ذیابیطس کا شکار بنادے