اتوار‬‮ ، 24 اگست‬‮ 2025 

وزن کم کرنا اب خواب نہیں رہا ،اس پھل کے استعمال سے 12ہفتوں میں حیران کن نتیجہ پائیں

datetime 11  فروری‬‮  2017
ہمارا واٹس ایپ چینل جوائن کریں

اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک) وزن بڑھنے سے ہرفرد پریشان رہتا ہے پھیلاجسم کئی بیماریوں کا باعث بنتاہے ۔وزن کی زیادتی کی وجہ سے آدمی لوگو ں میں مزاح کا ذریعہ بن جاتا ہے اورہزار کوششوں کے باوجود اس میں کمی نہ ہونے پر ذہنی پریشانی اور احساس کمتری کا شکار ہو جاتا ہےلیکن اب پریشان ہونے کی ضرورت نہیں کیونکہ آپ کو اب بہت ساری اور مشکل ورزش کرنے کی ضرورتنے کا طریقہ بتاتے ہوئے کہا

کہ دن میں 2 مرتبہ ہلکی شدت والے سیب کے سرکے کے 2،2 چمچے پی لیں تو اس سے 12 ہفتوں میں 2 سے 3 کلوگرام وزن کم ہو جائیگا۔امریکی خاتون ماہر نے بھی اپنے تجربات سے حاصلشدہ نتیجوں کے بارے میں بتاتے ہوئیکہا کہ سیب کے سرکے سے استحالہ (میٹابولزم) کو تبدیل کرکے وزن کم کرنے میں مدد ملتی ہے۔خاتون ماہرکامزید کہناتھاکہسیب کا سرکہ خون میں شوگرکی مقدار برقرار رکھنے میں اہم کردار ادا کرتا ہے ، پاستہ اور پیزا کھانے والے افرادکا شوگر بڑھ سکتا ہے اگر یہ افراد سیب کا سرکہ استعمال کریں توسیب میں موجود ایسیٹک ایسڈ اس کیفیت کو قابو کرسکتا ہے ۔ سرکہ پینے سے قبل اس میں تھوڑا پانی ملاکر اسکی شدت کو کم کیا جائے کیونکہ خالص سرکہ معدے ، حلق کو متاثر کرسکتا ہے۔خاتون ماہر کا کہنا تھا کہ 2 چمچے سیب کا سرکہ 8 اونس پانی میں ملاکر پیا جائے اور اگر سرکے کے ساتھ سبز سلاد بھی کھاسکیں تو اس کے بہترین اثرات مرتب ہوں گے۔

موضوعات:

آج کی سب سے زیادہ پڑھی جانے والی خبریں


کالم



ریکوڈک


’’تمہارا حلق سونے کی کان ہے لیکن تم سڑک پر بھیک…

خوشی کا پہلا میوزیم

ڈاکٹر گونتھروان ہیگنز (Gunther Von Hagens) نیدر لینڈ سے…

اور پھر سب کھڑے ہو گئے

خاتون ایوارڈ لے کر پلٹی تو ہال میں موجود دو خواتین…

وین لو۔۔ژی تھرون

وین لو نیدر لینڈ کا چھوٹا سا خاموش قصبہ ہے‘ جرمنی…

شیلا کے ساتھ دو گھنٹے

شیلا سوئٹزر لینڈ میں جرمنی کے بارڈرپر میس پراچ(Maisprach)میں…

بابا جی سرکار کا بیٹا

حافظ صاحب کے ساتھ میرا تعارف چھ سال کی عمر میں…

سوئس سسٹم

سوئٹزر لینڈ کا نظام تعلیم باقی دنیا سے مختلف…

انٹرلاکن میں ایک دن

ہم مورج سے ایک دن کے لیے انٹرلاکن چلے گئے‘ انٹرلاکن…

مورج میں چھ دن

ہمیں تیسرے دن معلوم ہوا جس شہر کو ہم مورجس (Morges)…

سات سچائیاں

وہ سرخ آنکھوں سے ہمیں گھور رہا تھا‘ اس کی نوکیلی…

ماں کی محبت کے 4800 سال

آج سے پانچ ہزار سال قبل تائی چنگ کی جگہ کوئی نامعلوم…