جمعرات‬‮ ، 10 اپریل‬‮ 2025 

وزن کم کرنا اب خواب نہیں رہا ،اس پھل کے استعمال سے 12ہفتوں میں حیران کن نتیجہ پائیں

datetime 11  فروری‬‮  2017
ہمارا واٹس ایپ چینل جوائن کریں

اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک) وزن بڑھنے سے ہرفرد پریشان رہتا ہے پھیلاجسم کئی بیماریوں کا باعث بنتاہے ۔وزن کی زیادتی کی وجہ سے آدمی لوگو ں میں مزاح کا ذریعہ بن جاتا ہے اورہزار کوششوں کے باوجود اس میں کمی نہ ہونے پر ذہنی پریشانی اور احساس کمتری کا شکار ہو جاتا ہےلیکن اب پریشان ہونے کی ضرورت نہیں کیونکہ آپ کو اب بہت ساری اور مشکل ورزش کرنے کی ضرورتنے کا طریقہ بتاتے ہوئے کہا

کہ دن میں 2 مرتبہ ہلکی شدت والے سیب کے سرکے کے 2،2 چمچے پی لیں تو اس سے 12 ہفتوں میں 2 سے 3 کلوگرام وزن کم ہو جائیگا۔امریکی خاتون ماہر نے بھی اپنے تجربات سے حاصلشدہ نتیجوں کے بارے میں بتاتے ہوئیکہا کہ سیب کے سرکے سے استحالہ (میٹابولزم) کو تبدیل کرکے وزن کم کرنے میں مدد ملتی ہے۔خاتون ماہرکامزید کہناتھاکہسیب کا سرکہ خون میں شوگرکی مقدار برقرار رکھنے میں اہم کردار ادا کرتا ہے ، پاستہ اور پیزا کھانے والے افرادکا شوگر بڑھ سکتا ہے اگر یہ افراد سیب کا سرکہ استعمال کریں توسیب میں موجود ایسیٹک ایسڈ اس کیفیت کو قابو کرسکتا ہے ۔ سرکہ پینے سے قبل اس میں تھوڑا پانی ملاکر اسکی شدت کو کم کیا جائے کیونکہ خالص سرکہ معدے ، حلق کو متاثر کرسکتا ہے۔خاتون ماہر کا کہنا تھا کہ 2 چمچے سیب کا سرکہ 8 اونس پانی میں ملاکر پیا جائے اور اگر سرکے کے ساتھ سبز سلاد بھی کھاسکیں تو اس کے بہترین اثرات مرتب ہوں گے۔

موضوعات:



کالم



یوٹیوبرز کے ہاتھوں یرغمالی پارٹی


عمران خان اور ریاست کے درمیان دوریاں ختم کرنے…

بل فائیٹنگ

مجھے ایک بار سپین میں بل فائٹنگ دیکھنے کا اتفاق…

زلزلے کیوں آتے ہیں

جولیان مینٹل امریکا کا فائیو سٹار وکیل تھا‘…

چانس

آپ مورگن فری مین کی کہانی بھی سنیے‘ یہ ہالی ووڈ…

جنرل عاصم منیر کی ہارڈ سٹیٹ

میں جوں ہی سڑک کی دوسری سائیڈ پر پہنچا‘ مجھے…

فنگر پرنٹس کی کہانی۔۔ محسن نقوی کے لیے

میرے والد انتقال سے قبل اپنے گائوں میں 17 کنال…

نارمل معاشرے کا متلاشی پاکستان

’’اوئے پنڈی وال‘ کدھر جل سیں‘‘ میں نے گھبرا…

آپ کی امداد کے مستحق دو مزید ادارے

یہ2006ء کی انگلینڈ کی ایک سرد شام تھی‘پارک میںایک…

بلوچستان میں کیا ہو رہا ہے (دوسرا حصہ)

بلوچستان کے موجودہ حالات سمجھنے کے لیے ہمیں 1971ء…

بلوچستان میں کیا ہو رہا ہے؟ (پہلا حصہ)

قیام پاکستان کے وقت بلوچستان پانچ آزاد ریاستوں…

اچھی زندگی

’’چلیں آپ بیڈ پر لیٹ جائیں‘ انجیکشن کا وقت ہو…