منگل‬‮ ، 01 ستمبر‬‮ 2026 

کافی پینے کے ایسے فوائد کہ جان کر آپ بھی روزانہ استعمال شروع کر دیں گے

datetime 7  ستمبر‬‮  2017 |

سپین(مانیٹرنگ ڈیسک)سپین کے ماہرین صحت نے کہا ہے کہ جو لوگ زیادہ کافی پیتے ہیں وہ بیماریوں کم متاثر ہونے کے ساتھ لمبی عمر بھی پاتے ہیں۔یورپین سوسائٹی آف کارڈیالوجی کی جانب سے تمام یورپی ممالک پرکئے گئے سروے میں 19,896 رضاکاروں کو شامل کیا جن کی اوسط عمر 37 سال اور 8 مہینے تھی۔ 17 سالہ مدت میں جن لوگوں نے روزانہ اوسطاً 4 کپ کافی پلائی گئی ان میں کسی بھی وجہ سے ناگہانی موت کے

امکانات ایسے افراد کے مقابلے میں 64 فیصد کم دیکھے گئے جو کافی نہیں پیتے تھے۔ماہرین کا کہنا ہے کہ کافی کی روزانہ مقدار اور عمومی صحت میں تعلق کا تجزیہ کرنے پر معلوم ہوا کہ روزانہ 2 کپ کافی کے اضافی استعمال سے ناگہانی موت کے امکانات مزید 22 فیصد کم ہورہے تھے چاہے وہ کسی بھی وجہ سے ہو۔45 سال یا اس سے زیادہ عمر والے افراد کےلیے 2 کپ اضافی کا استعمال کرنے کا یہی فائدہ 30 فیصد تک دیکھا گیا ۔

آج کی سب سے زیادہ پڑھی جانے والی خبریں


کالم



پتھر کے زمانے سے اے آئی تک(تیرہواں حصہ)


میرا پورا بچپن چیری بلوسم شوپالش سے اپنے اور…

پتھر کے زمانے سے اے آئی تک(بارہواں حصہ)

ہم بچپن میں دو سنگین مسائل کا شکار تھے‘ ٹیلی…

سنت یہ بھی ہے

ربیع الاول کا مقدس مہینہ ایک بار پھر ہمارے درمیان…

پتھر کے زمانے سے اے آئی تک(گیارہواں حصہ)

ہم ڈاک خانے والی گلی میں رہتے تھے‘ گلی کے شروع…

پتھر کے زمانے سے اے آئی تک(دسواں حصہ)

ہمارے بچپن میں واش رومز یا ٹوائلٹس چھتوں پر ہوتے…

پتھر کے زمانے سے اے آئی تک(نواں حصہ)

مجھے مدت بعد پتا چلا میری عمر کے لوگوں کی کام…

پتھر کے زمانے سے اے آئی تک(آٹھواں حصہ)

ہم کھاریاں سے لالہ موسیٰ شفٹ ہو گئے‘ ہماری گلی…

پتھر کے زمانے سے اے آئی تک(ساتواں حصہ)

جنگ کے زمانے میں رات کے وقت بلیک آئوٹ ہو جاتا…

پتھر کے زمانے سے اے آئی تک(چھٹا حصہ)

1971ء کے آخر میں پاکستان اور بھارت کی جنگ شروع ہو…

پتھر کے زمانے سے اے آئی تک(پانچواں حصہ)

ہمارے زمانے میں بچوں کے لیے چار تحفے ہوتے تھے‘…

پتھر کے زمانے سے اے آئی تک(چوتھا حصہ)

میری عمر اس وقت تین سال تھی جب میرے والدین گائوں…