اسلام آباد(نیوز ڈیسک )یوں تو ایکسر سائز اچھی صحت کیلئے بے حد ضروری ہے لیکن چین میں آج کل ایک انوکھے طرز کی ایکسر سائز کا رجحان تیزی سے بڑھ رہا ہے۔چین کے شہرڑینگ ڑوکے شہری زمین کی جانب جھک کر ہتھیلیوں کے بل چلنے کے انداز میں ایکسرسائز کرتے دکھائی دے رہے ہیں۔ہاتھوں میں دستانے پہن کرزمین پر جھک کے چلتے ان افراد سے جب اس انوکھی ایکسر سائز کی وجہ پوچھی گئی تو ان کا جواب تھا کہ اس طریقے سے ورزش کرنے کے بعد وہ اپنے آپ کو زیادہ پھرتیلا اور چست محسوس کرتے ہیں۔
آج کی سب سے زیادہ پڑھی جانے والی خبریں