جمعرات‬‮ ، 26 فروری‬‮ 2026 

چین میں انوکھے طرز کی ایکسر سائز کا رجحان

datetime 27  اکتوبر‬‮  2015 |

اسلام آباد(نیوز ڈیسک )یوں تو ایکسر سائز اچھی صحت کیلئے بے حد ضروری ہے لیکن چین میں آج کل ایک انوکھے طرز کی ایکسر سائز کا رجحان تیزی سے بڑھ رہا ہے۔چین کے شہرڑینگ ڑوکے شہری زمین کی جانب جھک کر ہتھیلیوں کے بل چلنے کے انداز میں ایکسرسائز کرتے دکھائی دے رہے ہیں۔ہاتھوں میں دستانے پہن کرزمین پر جھک کے چلتے ان افراد سے جب اس انوکھی ایکسر سائز کی وجہ پوچھی گئی تو ان کا جواب تھا کہ اس طریقے سے ورزش کرنے کے بعد وہ اپنے آپ کو زیادہ پھرتیلا اور چست محسوس کرتے ہیں۔



کالم



ہائوس آف شریف


جنرل غلام جیلانی نے جنرل ضیاء الحق کو آرمی چیف…

نواز شریف کی سیاست میں انٹری

لارنس گارڈن کے کرکٹ گرائونڈ میں میچ چل رہا تھا‘…

چوہے کھانا بند کریں

ہندوستان کا کوئی شہزادہ مہاتما بودھ کے پاس گیا…

رعونت پر بکھری ہوئی خاک

کراچی میں وسیم انصاری نام کا ایک چھوٹا سا سٹیج…

وہ واقعہ جو کتاب میں نہیں

1999ء میں دو وزیراعظم ہانگ کانگ میں ایک ہی ہوٹل…

بخاریؒ کو امام بنانے والے لوگ

نویں صدی کا شہر بخاراتھا اور اس شہر میں ایک سادہ…

شوگر کے مریضوں کے لیے

گرو زاہد سے میرا رابطہ ایک ویڈیو کلپ سے ہوا تھا‘…

بسنت کے معاملے میں

یہ آج سے پندرہ برس پرانی بات ہے‘ میں اپنے بچوں…

بٹرفلائی افیکٹ

وہ دکان کے سامنے پریشان کھڑی تھی‘ اس کے بال الجھے…

آئل اینڈ سپیس وار

مجھے ایران میں مظاہروں کی پہلی اطلاع 31دسمبر 2025ء…

محبت تا ابد

وہ بے چارہ 1627ء تک غیر معروف اور نامعلوم تھا‘…