Tag: وزن

وزن کم کرنے کے 5 آسان طریقے

11  ‬‮نومبر‬‮  2017

وزن کم کرنے کے 5 آسان طریقے

اسلام آباد(ویب ڈیسک)موٹاپے کا شکار افراد ہر وقت اپنے وزن کم کرنے کی ترکیبیں سوچتے رہتے ہیں اور اس حوالے سے پریشانی کا شکار رہتے ہیں لیکن ایسے تمام افراد کےلیے اچھی خبر یہ ہے کہ 5 انتہائی آسان طریقوں سے وہ اپنا وزن کم کرسکتے ہیں۔ صحت انسان کو اللہ کا دیا ہوا وہ… Continue 23reading وزن کم کرنے کے 5 آسان طریقے

بغیر ورزش وزن تیزی سے کم کرنے کا جادوئی نسخہ

13  اگست‬‮  2017

بغیر ورزش وزن تیزی سے کم کرنے کا جادوئی نسخہ

اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک) کیا ورزش کے بغیر جسمانی وزن میں کمی لانا چاہتے ہیں ؟ تو کچھ کرنے کی بجائے اپنے کھانے کی پلیٹ پر دھیان دیں اور اس میں مرچ مصالحہ بڑھا دیں۔ یہ دعویٰ ایک طبی تحقیق میں سامنے آیا۔تحقیق میں بتایا گیا کہ مصالحے دار غذائیں زیادہ کیلوریز جلا کر چربی کو… Continue 23reading بغیر ورزش وزن تیزی سے کم کرنے کا جادوئی نسخہ

صرف ایک گھریلو مشروب سے 4 دن میں 4 کلو وزن کم کیجیے

25  جون‬‮  2017

صرف ایک گھریلو مشروب سے 4 دن میں 4 کلو وزن کم کیجیے

کراچی(مانیٹرنگ ڈیسک ) اگر آپ بھی زیادہ وزن اور موٹاپے میں مبتلا ہیں تو گھر میں یہ سادہ مشروب تیار کرکے صرف چار دن استعمال کریں اور آپ کا وزن 4 کلوگرام اور کمر 16 سینٹی میٹر تک کم ہوجائیں گے۔ دلچسپی کی بات ہے کہ یہ مشروب صدیوں سے موٹاپا اور وزن گھٹانے کے… Continue 23reading صرف ایک گھریلو مشروب سے 4 دن میں 4 کلو وزن کم کیجیے

وزن گھٹانے والی دوائیں کس حد تک خطرناک ہیں؟

26  مئی‬‮  2017

وزن گھٹانے والی دوائیں کس حد تک خطرناک ہیں؟

اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک) وزن گھٹانے والی گولیاں جنہیں ڈائیٹ پلز بھی کہا جاتا ہے نوجوانوں کی صحت کیلئےانتہائی مضر ہیں۔ماہرین کا کہنا ہے کہ وزن کم کرنے والی دوائیں نہ صرف ہارمونز کو نقصان پہینچاتی ہیں دماغی صحت پر بھی اثر انداز ہوتی ہیں۔تحقیق میں ثابت ہوا ہے کہ ان سپلیمینٹس میں موجود زہریلے کیمیکلز… Continue 23reading وزن گھٹانے والی دوائیں کس حد تک خطرناک ہیں؟

وہ غلطی جو وزن کم کرنے کے دوران آپ کو ہرگز نہیں کرنی چاہیے

16  مئی‬‮  2017

وہ غلطی جو وزن کم کرنے کے دوران آپ کو ہرگز نہیں کرنی چاہیے

اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک) کچھ لوگوں کو وزن کم کرنے کا جنون سوار ہوتا ہے اور وہ کئی طرح کی ورزشیں کرتے ہیں اور کھانے پر بھی کنٹرول کرتے ہیں لیکن ایک غلطی جو کچھ لوگ کرتے ہیں وہ اپنا وزن کرتے ہوئے مشین کا استعمال ہے۔ آئیے آپ کو چند ایسی غلطیوں سے آگاہ کرتے… Continue 23reading وہ غلطی جو وزن کم کرنے کے دوران آپ کو ہرگز نہیں کرنی چاہیے

صحت دبلے پتلے افراد اپنا وزن کیسے بڑھا سکتے ہیں؟

29  اپریل‬‮  2017

صحت دبلے پتلے افراد اپنا وزن کیسے بڑھا سکتے ہیں؟

اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک)اکثر افراد اپنے بڑھتے ہوئے وزن سے پریشان ہوتے ہیں اور وزن کم کرنے کے لیے طرح طرح کے طریقے اپناتے ہیں۔ لیکن ایسے لوگوں کی بھی کمی نہیں جو بے حد دھان پان سے ہوتے ہیں اور اپنا وزن بڑھانا چاہتے ہیں۔ ماہرین کے مطابق وزن کم رہنا انسان کو چست رکھتا… Continue 23reading صحت دبلے پتلے افراد اپنا وزن کیسے بڑھا سکتے ہیں؟

جسم میں بس 6کلو اضافہ کس خطرناک بیماری کی وجہ بن سکتا ہے ؟ ماہرین کا خوفناک اانکشاف

2  مارچ‬‮  2017

جسم میں بس 6کلو اضافہ کس خطرناک بیماری کی وجہ بن سکتا ہے ؟ ماہرین کا خوفناک اانکشاف

لندن(این این آئی)برطانیہ میں ہونے والی ایک طبی تحقیق میں خبردار کیا گیا ہے کہ جسمانی وزن میں صرف 6 کلو گرام اضافہ بھی کینسر کے مرض کا خطرہ 50 فیصد سے زیادہ بڑھا دیتا ہے۔طبی جریدے میں شائع ہونے والی امپیریل کالج لندن کی تحقیق میں بتایا گیا کہ موٹاپے کا شکار ہونا 11… Continue 23reading جسم میں بس 6کلو اضافہ کس خطرناک بیماری کی وجہ بن سکتا ہے ؟ ماہرین کا خوفناک اانکشاف

وزن کم کرنا ہے تو روز کتنے سیب کھانے پڑیں گے؟

19  فروری‬‮  2017

وزن کم کرنا ہے تو روز کتنے سیب کھانے پڑیں گے؟

اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک)سیب جو بہت لذیز اور ہر دل پسند پھل ہے ۔اس کے بہت سے فائدے ہے لیکن اگر آپ اپنا وزن کم کرنا چاہتے ہیں اور اس میں ناکام رہے ہیں تو آپ کو پریشان ہونے ، مشکل ورزش کرنے اور ڈائیٹ کرنے کی ضرورت نہیں۔ ماہرین نے اس مسئلہ کا حل بتاتے… Continue 23reading وزن کم کرنا ہے تو روز کتنے سیب کھانے پڑیں گے؟

2 ہفتے میں 10 کلو سے زائد وزن کم کرنے کا حیرت انگیز جادوئی نسخہ

17  فروری‬‮  2017

2 ہفتے میں 10 کلو سے زائد وزن کم کرنے کا حیرت انگیز جادوئی نسخہ

اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک)اگر آپ وزن کم کرنے میں سنجیدہ ہیں تو آج ہم آپ کو لیموں سے بنا ایک ایسا آسان نسخہ بتارہےہیں جس پر عمل کرکے آپ صرف 2 ہفتے میں 10 کلو سے زائد وزن کم کرلیں گے۔اس نسخے کے استعمال سے آپ کے جسم سے زہریلا مواد نکل جائے گااور آپ تروتازہ… Continue 23reading 2 ہفتے میں 10 کلو سے زائد وزن کم کرنے کا حیرت انگیز جادوئی نسخہ