ناشتے میں روزانہ یہ غذا آپ کو ہمیشہ صحت مند رکھے

اسلام آباد (مانیٹرنگ ڈیسک) ناشتے کو دن کی سب سے اہم غذا قرار دیا جاتا ہے، اب ایسا واقعی ہے یا نہیں، اس بحث سے قطع نظر، صبح اٹھنے کے بعد کیا کھانا زیادہ فائدہ مند ہوتا ہے؟ تو متعدد طبی ماہرین اس حوالے سے دلیے پر اتفاق رائے کرتے ہیں۔ مگر کیا روزانہ دلیہ… Continue 23reading ناشتے میں روزانہ یہ غذا آپ کو ہمیشہ صحت مند رکھے