Read Javed Chaudhry's Latest Urdu Columns Zeropoint
Read Javed Chaudhry's Latest Urdu Columns Zeropoint
17
دسمبر 2018
اسلام آباد (مانیٹرنگ ڈیسک) کیا توند نکلنے نے آپ کو پریشان کر رکھا ہے اور ورزش کرنے سے بھی کوئی فائدہ نہیں ہورہا ؟ تو پھر اس جڑ کو نشانہ بنائیں جو اس کی وجہ بن رہی ہے اور وہ پیٹ پھولنا، قبض اور بدہضمی ہوسکتی ہے جبکہ میٹابولزم کو تیز کریں۔ تو اس اضافی… Continue 23reading اس چیز کے استعمال کرنے سے آپ توند سے مکمل نجات حاصل کرسکتے ہیں
4
ستمبر 2018
اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک)توند سے نجات کےآسان طریقہ، اس طریقہ کار کو اپنا کر ایک معروف جاپانی اداکار نے چند ہفتوں کے اندر اپنا وزن 13 کلو گرام کم کیا جبکہ پیٹ اور کمر کے گرد چربی کو 12 سینٹی میٹر تک گھٹا دیا اور اچھی بات یہ ہے کہ اس ورزش کے لیے دن میں… Continue 23reading توند کم کرنے کا آسان طریقہ ۔۔بس روزانہ 2منٹ یہ ورزش کریں
28
اگست 2018
امریکا(مانیٹرنگ ڈیسک) دل کی صحت کے لیے فائدہ مند غذا توند سے نجات کے لیے بھی بہترین ثابت ہوتی ہے۔ یہ بات امریکا میں ہونے والی ایک طبی تحقیق میں سامنے آئی۔ کیلیفورنیا پولی ٹیکنیک اسٹیٹ یونیورسٹی کی تحقیق میں بتایا گیا کہ فائبر سے بھرپور اور کم چربی والی غذا نہ صرف دل کو… Continue 23reading دل کی بہتر صحت اور توند سے نجات کا آسان طریقہ
