منگل‬‮ ، 23 جولائی‬‮ 2024 

زیادہ سونا صحت کے لیے نقصان دہ ہے : طبی ماہرین

datetime 8  دسمبر‬‮  2018

زیادہ سونا صحت کے لیے نقصان دہ ہے : طبی ماہرین

اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک) ایک عام خیال ہے کہ ہر بالغ انسان کے لیے 8 گھنٹے کی نیند ضروری ہے، تاہم ماہرین کا کہنا ہے کہ یہ ہر شخص کی صحت، جسامت اور اسے لاحق بیماریوں پر منحصر ہے کہ اسے کتنی نیند درکار ہے۔ نیند کی کمی قبل از وقت موت کے خطرے سمیت بے… Continue 23reading زیادہ سونا صحت کے لیے نقصان دہ ہے : طبی ماہرین