صحت کے لیے فائدہ مند یہ گری کبھی استعمال کی؟

اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک) خشک میوہ جات کھانا کس کو پسند نہیں اور ان میں سے ایک پستہ بھی ہے۔ یہ گری مزیدار ہونے کے ساتھ صحت کے لیے بہت فائدہ مند ہے۔ تاہم بیشتر افراد کے ذہن میں یہ خیال ہے کہ خشک میوہ کھانے کی عادت موٹاپے کا باعث بنتی ہے، حالانکہ حقیقت برعکس… Continue 23reading صحت کے لیے فائدہ مند یہ گری کبھی استعمال کی؟