Tag: عام عادات

20 عام عادات جو آپ کو اسمارٹ بنائیں

3  اکتوبر‬‮  2018

20 عام عادات جو آپ کو اسمارٹ بنائیں

اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک) کیا آپ ہر عمر میں ذہنی طور پر اسمارٹ رہنا چاہتے ہیں؟ اگر ہاں تو یہ خواہش تو ہر شخص کی ہوتی ہے مگر ایسا ممکن چند لوگ ہی کرپاتے ہیں۔ روزمرہ کی مصروفیات اکثر لوگوں کو ذہنی صلاحیتوں سے آہستہ آہستہ محروم کرسکتی ہیں اور اس سے بچنے کے لیے کچھ… Continue 23reading 20 عام عادات جو آپ کو اسمارٹ بنائیں

سونے سے قبل کی چند عام عادات جو پورا دن خراب کردیں

18  ستمبر‬‮  2018

سونے سے قبل کی چند عام عادات جو پورا دن خراب کردیں

اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک) اگر دن میں آپ کو تھکاوٹ، ذہنی بے چینی یا بیزاری کا احساس ہوتا ہے تو آپ کو طویل مصروفیات کے بعد بستر پر آرام کا خیال ضرور آتا ہوگا۔ مگر کیا آپ کو معلوم ہے کہ سونے سے قبل آپ کی چند عام عادتیں ہوسکتا ہے کہ آپ کے پورے دن… Continue 23reading سونے سے قبل کی چند عام عادات جو پورا دن خراب کردیں



کالم



رِٹ آف دی سٹیٹ