2 منٹ میں سونے میں مدد دینے والا طریقہ جانتے ہیں

امریکا (مانیٹرنگ ڈیسک)اکثر افراد کو رات کو سونے کے لیے لیٹنے کے بعد نیند نہ آنے کے مسئلے کا سامنا ہوتا ہے اور وہ کروٹیں بدلتے رہتے ہیں، مگر اس کا حل سامنے آگیا ہے۔ درحقیقت امریکی فوج کی ایک ایسی خفیہ تیکنیک سامنے آئی ہے جو محض 2 منٹ کے اندر سلانے میں مدد… Continue 23reading 2 منٹ میں سونے میں مدد دینے والا طریقہ جانتے ہیں