جسمانی وزن میں کمی اور توند سے نجات کا بہترین حل

اسلام آباد (مانیٹرنگ ڈیسک) ایسا عام تصور ہے کہ دیسی گھی صحت کے لیے نقصان دہ اور چربی سے بھرپور ہوتا ہے، جس کی وجہ سے جسمانی وزن میں اضافہ آسان ہوجاتا ہے۔ تاہم دیسی گھی کے حوالے سے یہ تصور درست نہیں۔ یہ خالص گھی خصوصاً گائے کے دودھ سے بنا گھی ایسے بہترین اجزاءسے… Continue 23reading جسمانی وزن میں کمی اور توند سے نجات کا بہترین حل