وٹامن ڈی کی کمی کے باعث ہونے والی بیماریاں

اسلام آباد(ویب ڈیسک)ہمارے جسم کو صحت مند رہنے کے لیے مختلف وٹامنز اور معدنیات کی ضرورت ہوتی ہے۔ انہی میں سے ایک وٹامن ڈی بھی ہے جس کے حصول کا سب سے آسان ذریعہ سورج کی روشنی ہے۔وٹامن ڈی ہماری ہڈیوں کی مضبوطی اور اعصاب کی نشونما کے لیے نہایت ضروری ہے۔ اس کی کمی… Continue 23reading وٹامن ڈی کی کمی کے باعث ہونے والی بیماریاں