پورا دن دفتر میں بیٹھنے سے جسم پر کیا اثرات پڑتے ہیں؟ یہ خبر پڑھ کر آپ کی دوڑیں لگ جائیں گی

اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک)آج کے مصروف ترین دور میں اکثر لوگ دن بھر دفتر کی کرسی پر بیٹھے رہنے پر مجبور ہوتے ہیں، مگر آٹھ گھنٹے یا اس سے زائد وقت کے لئے یوں بیٹھے رہنا صحت پر انتہائی منفی اثرات مرتب کرتا ہے۔ طبی ماہر ڈیل میریڈےکی تحقیق کے مطابق اگر ہم اس طرح بیٹھیں… Continue 23reading پورا دن دفتر میں بیٹھنے سے جسم پر کیا اثرات پڑتے ہیں؟ یہ خبر پڑھ کر آپ کی دوڑیں لگ جائیں گی