منگل‬‮ ، 16 جون‬‮ 2026 

قائم علی شاہ کا فٹنس کا راز کیا ہے؟ سابق وزیر اعلیٰ نے خود ہی بتا دیا

datetime 11  دسمبر‬‮  2019 |

اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک) سابق وزیراعلیٰ سندھ قائم علی شاہ نے اپنی صحت کا راز بتاتے ہوئے کہا ہےکہ سبزیاں کھاتا ہوں اور بھاری غذا سے پرہیز کرتا ہوں جبکہ واک بھی کرتا ہوں۔انہوں نے کہا کہ 80 سال سے زائد عمر ہونے کے باوجود دل جوان ہے۔

پارٹی اور زندگی میں فعال ہوں۔ قائم علی شاہ نے مسکراتے ہوئے بتایا کہ ایسی ویسی کوئی عادت بھی نہیں ہے۔سیاسی جماعتوں کے رہنماؤں کی صحت سے متعلق سوال پر انہوں نے کہا کہ ضروری نہیں جو لیڈرز بیمار ہیں انہیں کوئی ایسی ویسی عادت ہو۔



کالم



Pale Blue Dot


کارل ایڈورڈ سیگن (Carl Edward Sagan) خلانورد اور پلانٹری…

نصیب کی مکھی

ٹومی فلیٹ ووڈ (Tommy Fleetwood) دنیا کا مشہور گالفر ہے‘…

8 بجے تک

میرا جم میرے گھر سے پانچ منٹ کی دوری پر ہے‘ میں…

ریو سیکریٹو

دریا کا پانی صاف اور شفاف تھا‘ مایا لوگ یہ پانی…

تلوم اور تلوم سے آگے

ہم کوبا سے واپسی پر تلوم (Talum) رکے‘ یہ مایا تہذیب…

کوبا مایان

کوبا مایان (Coba Mayan) ہماری پہلی منزل تھا‘ کین کون…

کین کون میں چار دن

کین کون میکسیکو کا اہم ترین سیاحتی شہر ہے‘ یہ…

لکڑی کا تختہ

خوش قسمتی اور بدقسمتی میں لکڑی اور لوہے جیسا…

اللہ سے خوش قسمتی مانگو

’’علم کے ساتھ مقدر بھی چاہیے‘ تم خوش قسمتی کی…

’’پیٹر تم دس دن کہاں غائب رہے‘‘

کیلیفورنیا کے اس نرسنگ سکول کا پرچہ بہت دل چسپ…

پانچ سو ڈالر

وہ محمد منور کو تلاش کر رہا تھا‘ اس نے محمد منور…