مچھلی کھائیں اور دل کو صحت مند بنائیں

فن لینڈ (مانیٹرنگ ڈیسک) اپنے دل کو زندگی میں امراض سے بچانا چاہتے ہیں ؟ تو مچھلی کو اپنی غذا کا حصہ بنالیں۔ یہ دعویٰ فن لینڈ میں ہونے والی ایک طبی تحقیق میں سامنے آیا۔ ایسٹرن فن لینڈ یونیورسٹی کی تحقیق میں بتایا گیا کہ چربی والی مچھلی کو ہفتہ بھر میں 4 دفعہ… Continue 23reading مچھلی کھائیں اور دل کو صحت مند بنائیں