موٹاپے سے بچاﺅ کے لیے 10 بہترین غذائیں

جرمنی (مانیٹرنگ ڈیسک) موٹاپا کس کو پسند ہوتا ہے؟ یہ نہ صرف ظاہری شخصیت کو تباہ کردیتا ہے بلکہ یہ متعدد امراض کی جڑ بھی ثابت ہوتا ہے کیونکہ اس سے ذیابیطس، بلڈپریشر، امراض قلب اور فالج غرض کہ لاتعداد بیماریوں کا خطرہ بھی بڑھ جاتا ہے۔ اور یہ تو سب کو ہی معلوم ہے… Continue 23reading موٹاپے سے بچاﺅ کے لیے 10 بہترین غذائیں