آدھی رات کو بیدار ہونا کسی بیماری کی علامت؟

اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک) زندگی میں نیند کی اہمیت سے انکار ممکن نہیں، جس کی کمی بیمار کرسکتی ہے تو مناسب وقت تک سونا لمبی زندگی کے حصول میں مددگار ثابت ہوسکتا ہے۔ ایک رات کی خراب نیند اگلا دن خراب کرسکتی ہے یعنی کام پر توجہ نہیں رہتی یا غلط کرنے لگتے ہیں۔ تاہم نیند… Continue 23reading آدھی رات کو بیدار ہونا کسی بیماری کی علامت؟